E suas causas emocionais
- Dor de Cabeça
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A dor de cabeça não é um transtorno da vida moderna. O ser humano sempre tentou voltar ao passado para entender o presente. Estudar história, por exemplo, sempre nos leva à reflexão. Será que a dor de cabeça, a cefaléia é tão somente fruto da modernidade, da existência em nossa vida do telefone celular, da internet, cadeias de fast-food? Tudo isso pode até contribuir bastante, mas não é só isso, a dor de cabeça é antiga: há relatos de dores de cabeça e tratamentos para ela desde o Egito antigo. A Dor de Cabeça também está associada ao padrão de comportamento do Ser Humano
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As dores de cabeça são classificadas como: Cefaleia e Enxaqueca
- Cefaleia
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Cefaleia ou cefalgia são os termos médicos para dor de cabeça. É um dos sintomas mais comuns na medicina, é uma das queixas mais frequentes de consultas a clínicos, pediatras e neurologistas, fisioterapeutas especializados em osteopatia, quiropraxia e acupuntura e cirurgiões-dentistasespecialistas em Disfunção temporomandibular e dor orofacial e também um dos motivos mais comuns de falta ao trabalho. A cefaleia é um sintoma universal no ser humano.
Estima-se que 93% dos homens e 99% das mulheres terão algum tipo de dor de cabeça ao longo da vida; e que 76% do sexo feminino e 57% do masculino tenham pelo menos um episódio de dor de cabeça por mês. 90 a 100% das pessoas do mundo.
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- Enxaqueca
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Enxaqueca, hemicrania ou hemialgia é um transtorno neurológico crónico caracterizado por dores de cabeça recorrentes, de moderadas a graves, muitas vezes associadas a diversos sintomas do sistema nervoso autónomo. A dor de cabeça afeta geralmente apenas um dos lados, é de natureza pulsátil e dura entre 2 e 72 horas. Entre os sintomas associados estão náuseas, vómitos, e sensibilidade à luz, ao som ou ao odor. A dor geralmente agrava-se com a atividade física. Cerca de um terço das pessoas com enxaquecas vêem uma aura, um distúrbio transitório visual, sensorial, motor ou na linguagem, que antecede a ocorrência de uma enxaqueca...
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- Dor de Cabeça segundo a Metafísica da Saúde (volume 4)
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A dor de cabeça ou enxaqueca provém de extrema assiduidade, preocupações excessivas, pensamentos possessivos e congestão mental. Encontrar uma forma de descontrair e apreciar a vida é uma ótima forma de não sofrer deste mal. Deve exercitar a entrega permitindo o fluir natural da vida.
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- Dor de cabeça segundo a Psicanálise
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“Do ponto de vista da psicanálise, dor de cabeça é ódio reprimido. A dor de cabeça, no sentido próprio é uma forma de tirar o foco mental. No ódio, a parte mental e racional, ficam como que procurando uma vingança. Esta forma de pensar é muito destrutiva. E sobrecarrega o sistema psíquico porque uma destrutividade tão forte, só pode ser efetuada por um ser muito forte também. Isto provoca uma inflação do Ego. É muita energia concentrada no próprio sujeito.
As enxaquecas são investidas agressivas ou ataques vingativos e tendem a ocorrer em situações de intensa ambivalência emocional, ou seja, em relação a indivíduos que são ao mesmo tempo amados e odiados. Como cita Sacks, as enxaquecas surgem não como expressões de um distúrbio emocional agudo, mas como expressões de necessidades emocionais crônicas e, em geral, reprimidas. |
- O que a Aromaterapia pode fazer
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Os óleos essenciais (OE) atuam como tratamento e não paliativo para dor de cabeça. Agem, como tratamento, de forma eficaz e segura chegando à raiz do problema, ao invés de minimizar a dor temporariamente. Além do mais, quando se utiliza os OE para dores de cabeça, não ocorre os efeitos colaterais desagradáveis. Uma vez utilizados na dosagem e forma correta, os benefícios são garantidos.
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- Os 4 OE escolhidos por sua ação terapêutica no combate a Dor de Cabeça são:
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Lavanda - tem uma variedade de propriedades terapêuticas e curativas. Induz o relaxamento e alivia a tensão e o estresse - atuando como um sedativo, antidepressivo, ansiolítico e agente calmante. Há também crescentes evidências de que este OE é eficaz como tratamento de condições e doenças neurológicas
Segundo pesquisadores, tópico do OE o de lavanda afeta o sistema límbico, pelo fato de que seus principais constituintes químicos o linalol e acetato de linalila, são rapidamente absorvidos através da pele e acredita-se que ele causa a depressão do sistema nervoso central. Por esta razão, leva-se a crer que deve ser utilizado para tratar dores de cabeça provocadas por perturbações de ansiedade e condições relacionados. Os benefícios do OE de lavanda incluem aliviar inquietação e sono perturbado, dois sintomas geradores de dores de cabeça. Ele também regula os níveis de serotonina, que ajuda a minimizar a dor no sistema nervoso que pode levar a ataques de enxaqueca. Um estudo de 2012 publicado na Neurology Europeia considerou que o O OE de lavanda é uma substancia eficaz e seguro para o tratamento de enxaquecas. Quarenta e sete participantes foram investigados neste ensaio clínico controlado com placebo. O grupo de tratamento inalou o OE de lavanda por 15 minutos durante uma crise de enxaqueca. Foi solicitado aos pacientes para gravar a gravidade dor de cabeça e os sintomas associados em intervalos de 30 minutos, durante duas horas. |
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A diferença entre os grupos controle e tratamento foi estatisticamente significativa. Dos 129 casos de dor de cabeça no grupo de tratamento, 92 responderam bem, total ou parcialmente à inalação de OE de lavanda. No grupo controle, 32 de 68 registrou que responderam o ataque de dor de cabeça ao placebo; a percentagem de respostas foi significativamente maior no grupo do OE de lavanda do que o grupo do placebo.
Peppermint Usos e benefícios: incluem a sua longa duração de efeito refrescante na pele, sua capacidade para inibir as contracções musculares e por estimular o fluxo sanguíneo na região temporal da cabeça - quando aplicado topicamente .
Aplicação deste OE direto na testa e nas têmporas efetivamente alivia dor de cabeça tensional. Em um estudo de 1996, 41 pacientes ( 164 crises de cefaleia) foram analisadas em um estudo cruzado duplo-cego controlado por placebo. O OE hortelã-pimenta foi aplicado topicamente 15 e 30 minutos depois do inicio da dor de cabeça. Os participantes relataram alívio da dor em seus diários de dor de cabeça, este OE provou ser uma alternativa bem tolerada e de custo eficaz para terapias de dor de cabeça habituais. Também não houve efeitos colaterais adversos relatados após o tratamento com este OE Outro estudo importante foi realizado em 1995 e publicado no Jornal Internacional de Fitoterapia e Fitofarmacologia. Trinta e dois participantes saudáveis foram avaliados, e tratamento de óleo essencial foi investigado. Um tratamento eficaz foi a combinação dos OE de hortelã pimenta e eucalipto no álcool. |
EucaliptoEucalipto atua como descongestionante e expectorante - que ajuda a limpar o corpo de toxinas e microorganismos nocivos. Ele também abre as vias aéreas nasais e elimina a pressão do sinus que pode levar a uma dor de cabeça desagradável, ao mesmo tempo promover o equilíbrio emocional e impulsiona um bom estado de animo e o bom humor.
Um estudo clínico publicadoEvidence-Based Complementary and Alternative Medicinestates afirma que inalar o óleo de eucalipto pode diminuir a dor e pressão arterial. O estudo envolveu 52 pacientes que passaram por Artroplastia total do joelho (substituição total do joelho). O tratamento com o OE de eucalipto promoveu estabilidade emocional, reduziu a formação de edema e teve efeitos anti-inflamatórios. Estes efeitos relaxante e redutor de dor deste OE sinaliza que ele pode ser benéfico para os sofredores de dores de cabeça tencional. Diluir o OE em óleo vegetal e aplicar topicamente nas costas, pescoço, têmporas e testa, isto ajudará a eliminar o congestão nasal e respiratória, aliviando a tensão do sinos facial que pode estar sendo a causa dos ataques de dor de cabeça. |
AlecrimEste OE tem sido utilizada na medicina popular para o tratamento de dores de cabeça e má circulação, devido à sua ação estimulante, e propriedades anti-inflamatória e analgésica. De efeito equilibrador o alecrim melhora a senso de orientação pessoal e refina o estado de alerta.
Também reduz os gatilhos de estresse emocionais que podem causar crises de cefaleia. Excelente OE de efeito Ela digestivo ele alivia uma dor de estômago gerada pela dificuldade de digerir pensamentos obsessivos, o que pode contribuir para os ataques de dores de cabeça severos. Um interessante estudo publicado em 2013 Addiction and Health (Adicção e Saúde) avaliaram a eficácia deste OE como uma forma de terapia à base de plantas para o alívio de síndromes de abstinência em doentes com uma história de abuso de ópio. Alguns sintomas de abstinência do ópio consistem da disforia (alteração de humor), náuseas, dores musculares, dores de cabeça, febre e insônia. O tratamento com o OE provou reduzir esses sintomas. Reduziu a tensão muscular e espasmos, aliviou as dores e melhorou o padrão do sono e as convulsões. Diluir em um óleo vegetal e esfregar nas têmporas, testa e nuca. |
FORMAS DE USO
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DOSAGEM CORRETA
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PROPRIEDADES E INDICAÇÕES
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Sempre é bom lembrar sobre a importância do Autoconhecimento, para uma vida com qualidade e saúde sua pratica é essencial.
"Conhece-te, aceita-te, supera-te" Santo Agostinho |
Importante - busque sempre o acompanhamento de um profissional qualificado, a aromaterapia clinica não substitui outras terapias, trabalha junto.
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