Escola Vera Guedes de Aromaterapia
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GRIPE E RESFRIADO 
Aromaterapia Clínica - Aplicada no tratamento da Gripe e Resfriado 
De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS) a gripe afeta gravemente 3,5 milhões de pessoas por ano.  As doenças respiratórias que guardam relação com 'mudanças' climáticas são, na maior parte das vezes, as infecciosas, causadas por vírus e, em segundo lugar, por bactérias. Os vírus são responsáveis pela gripe (também chamada de influenza) e pelo resfriado, enfermidade que apresenta sintomas parecidos aos da gripe, mas com intensidade menor.
E segundo a Associação Brasileira de Alergia e Imunologia (Asbai) os  fatores responsáveis pelo maior desenvolvimento de vírus e bactérias nessa época do ano são diversos - o frio não é o principal responsável, afirmam que no inverno, as alergias respiratórias pioram muito devido às infecções virais frequentes, ao aumento da poluição ambiental, às constantes e bruscas mudanças climáticas, ao ar seco e ao fato de que casacos e cobertores são retirados dos armários depois de muito tempo guardados.
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  • Gripe e Resfriado de Acordo com a Metafísica da Saúde:
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O maior agravante nessas situações é o apego ao passado, impedindo o indivíduo de se dedicar ao novo e permanecendo ligado às atividades corriqueiras. Esse procedimento é desgastante para o físico e o mental, causando uma baixa resistência, e consequentemente torna-o vulnerável ao contágio da gripe. ​
Por trás do sintoma da gripe e do resfriado, segundo a metafísica da saúde, se  esconde  confusão interior, despreparo para lidar com as mudança e falta de confiança no novo. 
Segundo os autores, não existe na medicina uma doença chamada gripe, esse termo é comum para designar um resfriado que é um processo infeccioso das vias aéreas respiratórias superiores causado pelo vírus "influenza". Esse vírus não se restringe ao nariz, difunde-se por toda a circulação, provocando cansaço, indisposição e fadiga muscular.
​Casos de gripe ocorrem, geralmente, durante alguma mudança, podendo não ser mudanças significativas, basta ser uma mudança inusitada, em que o indivíduo se atrapalha para adaptar-se a nova dinâmica, ou ainda a simples perspectiva de mudança que o deixa amedrontado.
Quando a gripe se instala no organismo, demonstra que a pessoa está atravessando ou acabou de passar por um período de muita confusão interior. Esse estado é um somatório de pequenas coisas com as quais  não tem habilidade para lidar. Então, o indivíduo acaba por atropelar-se, querendo resolver tudo ao mesmo tempo. 
O despreparo e falta de habilidade em lidar com a situação é que os tornam vulneráveis aos outros e, consequentemente, ao contágio do vírus. A gripe é a manifestação inconsciente da fuga, um instrumento perfeito para que a pessoa se afaste das situações desagradáveis e conflitantes do cotidiano. 
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Ela requer repouso, é a pausa de que se necessita, mas que a pessoa não se permite dar. No íntimo esse quadro mostra que se está cansado de tudo, não deseja mais nada, só um tempo para descansar a cabeça e as emoções e se refazer física e emocionalmente. Só assim é possível se dedicar a si mesmo, a gripe ou o resfriado revela que é chegado o momento do auto cuidado, tipo, agora é a sua vez, seu corpo não tem mais energia e exige repouso. 
Não espere chegar a esse ponto, atenda às solicitações de seu corpo, respeite seus limites fisico e psíquico. Saiba se desprender do velho, abrace o novo, dê boas vindas as 'mudanças' e confie que tudo ficará bem. Aprenda com a natureza, que muda em cada estação, ela não tenta reter o que já acabou, apenas deixa ir e abraça o novo seguindo o fluxo natural da vidas. 

 Valcapelli & Gasparetto - Vol 1

  • O que a aromaterapia pode fazer
A aromaterapia clinica trata  a pessoa com problemas de saúde de forma ampla, inicialmente se busca cuidar dos sintomas que ela apresenta (congestão, dores pelo corpo, muco, tosse, mal estar generalizado), utilizando  OE com propriedades terapeuticas  que atendam as necessidades do quadro clinico. Busca também atender a pessoa em suas necessidades relacionadas ao estresse e a tensão, pois em muitas condições negativas de saúde  o nível de estresse e tensão elevados contribuem intensamente para  o agravamento do quadro apresentado. 
O tratamento para a gripe foca no   desconforto que o quadro provoca, usando OE que apresentem propriedades terapêuticas apropriadas - descongestionantes, expectorante, antiespasmódico, broncodilatador, virótico, tônico e analgésico.   O bom profissional não deixará de incluir no tratamento os OE ​que  contenham efeito  antiestressor e relaxante para ajudar a minimizar o nível de tensão e estresse.   
Chá - sempre uma boa opção para tratar gripes e resfriados 
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Prepare um bom chá que tanto pode ser de limão, ou  gengibre, ou ainda de hortelã e mel escolha aquele que mais lhe agrada e se dê uma pausa, isto lhe ajudara a refletir sobre os movimentos que te circundam, e a ver o que e quem  não lhe faz bem. 
  • Os Óleos Essenciais mais indicados por sua composição química: 
 Saiba quais são os Óleos Essenciais (OE) utilizados na Aromaterapia Clínica e a melhor forma de usá-los para tratar Gripes e Resfriados. Os OE mais indicados primeiramente, todos aqueles que são  ricos em oxido 1,8 cineol, substancia química também conhecida como eucaliptol; são também utilizados, com frequência,  os OE que contêm boa proporção dos componentes químicos  Monoterpenes e Cetona. 
  • Todos os elementos químicos citados abaixo,   apresentam efeito imunoestimulante:
  • Óxidos:
Expectorantes e antiespasmódico, broncodilatador e refrescante
Efeito emocional: refresca emoções abrasivas e excesso de irritação.
Mental: clareza mental, pensamentos nebulosos
  • Monoterpenes:
Tônico geral e estimulante, descongestionante, preventivo de células cancerígenas, alguns são fito-hormónio atuam na glândula pituitária e sistema adrenal e são analgésicos. 
Efeito emocional - Purificadores e desintoxicante.
  • Cetona:
Mucolitico, curador de ferida (vulnerário) virotico. 
Emocional e mental: mente atormentada (varre para fora pensamentos negativos, calmante e sedativo.
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  • Os OE que contêm boa proporção de Oxido 1.8 cineol e suas propriedades terapêuticas  são:
Eucaliptos -  Globulus, Smithii e Radiata 
Propriedades - Descongestionante, expectorante, febrífugo (combate febre). Virótico e analgésico. Melhora as funções respiratória e acelera o processo de cura. Excelente tônico para os pulmões.

 Ravensara - Ravensara aromatica 
Propriedades -Virótico, expectorante,  tônico e fortificante do corpo.
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 Alecrim - Rosmarinus officinalis
Propriedades - relaxante respiratório, virotico,  expectorante, areja os pulmões e renova o oxigênio do sangue e pulmões. 
Renovador da Vida
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  • Os OE que contêm boa porcentagem de Cetona e suas propriedades terapêuticas são:
  • Os OE que contêm elevada porcentagem de Monoterpene e suas propriedades terapêuticas são:

 Cedro - Cedrus atlanticos 
Propriedades - descongestionante, mucolitico, analgésico e drenador
 Menta - Mentha piperita
Propriedade - Descongestionante, mucolitico, drenador e refrescante pulmonar e mental
 Camomila romana - Anthemis nobilis 
Propriedades - relaxante pulmonar e emocional, mucolitico e regenerador celular. 

Limão Siciliano - Citrus limon
Propriedades - Antimicrobiano, febrífugo, tônico para o trato respiratório, excelente óleo para estimular a ação do sistema imunológico. Um ótimo desintoxicante sistêmico.
 Pinheiro - Pinus sylvestris
Propriedades - Antimicrobiano, expectorante e tônico dos pulmões, o mais indicado para descongestionar o trato respiratório. Fortalecedor imunológico. 
 Frankincense (Olibano) - Boswelia carterii
Propriedades - Expectorante e relaxante pulmonar, atua aprofundando a respiração trazendo conforto e tranquilidade. Fortalecedor imunológico. 

👉Laranjas - doce e amarga - Citrus aurantium var dulcis e amara - no inalador pessoal (2 gotas de cada) para contribuir com o tratamento no nível psíquico. 
Quando tratamos do Sistema Respiratório com óleos essenciais, não estamos apenas tratando os sintomas físicos, mas também questões emocionais tais como tristezas, ressentimentos, apegos, inseguranças, e também mágoas e rancores guardados e envelhecidos. Tratamos velhas feridas emocionais que necessitam ser cicatrizadas, e assim permitimos que a vida FLUA bem internamente. Para que novos ares possam circular de forma livre e criativa devemos tratar da doença, mas lembrando de que a pessoa deve ser tratada como um todo. Quem respira bem, pensa melhor e flui de forma mais leve pela vida. 

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Formas de uso: Inalador pessoal, vaporização,  compressa e creme para passar no peito e nas costas​
DILUIÇÃO
ATENÇÃO! Sobre os OE, não se auto medique, busque sempre o acompanhamento de um profissional qualificado. A aromaterapia clínica não substitui outras terapias, trabalha junto. Outra questão de extrema importância, não aceite indicação de OE de vendedores de via Marketing Multi Nível (MMN), pois a  grande maioria desses vendedores não sabem nada de Aromaterapia, são apenas propagadores de uso de OE pelas redes sociais. ​

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