Aromaterapia Clínica nos cuidados com a saúde da Tireoide.

Para poder falar sobre Aromaterapia Clínica aplicada na saúde da  tireoide se faz necessário
​passar, de forma breve,  pelo sistema endocrino. 

Este sistema pode ser comparado com a nossa casa, como mostra o autor do livro VOCÊ Manual do Proprietário Michael Roizen. Nossa casa não é um objeto inanimado, ela é repleta de vida. A água, o ar e a eletricidade que possam por ela agem como força vital para todos que nela vivem. Assim é o sistema endocrino, um sistema de glândulas que liberam hormônios essenciais para manter em ordem as varias funções do nosso corpo, ou seja,  ele é a  fonte de energia vital. Essas glândulas se auto-regulam, diante disto nós não precisamos nos preocupar em ligar ou desligar, mas, isto não quer dizer que devemos ignorar os nossos hormônios. De fato, existem varias formas de regular os hormônios. Esses elementos, os hormônios, têm um papel muito importante em tudo que fazemos, de forma resumida, tais como lidamos com o estresse, como absorvemos gordura e como nos reproduzimos. Nossos hormônios e as glândulas que os liberam são parte de um processo complexo, portanto não vamos falar deste sistema  de forma muita profunda, pois a intenção aqui é introduzir o sistema endocrino para chegarmos na glândula da tireoide.  

Está tudo na sua cabeça, o que isto significa. 

Está localizada na cabeça uma importante glândulas hormonal chamada  pituitária, esta glândula tem uma relação muito importante com o corpo todo, não somente com o sistema endocrino.  A ideia de conexão mente e corpo é atribuída ao trabalho que essa glândula realiza, ela é o elo fisiológico entre o sangue e o cérebro. Ela funciona basicamente como o comando central da função endocrina, ela atua enviando sinais para as glândulas do corpo inteiro, liberando diferentes hormônios que ditam como nos sentimos. Vejam na imagem ao lado quais são as partes dos sistema endocrino que seguem os comandos da pituitária. 

Para ficar mais claro para o leitor segue a lista das partes do corpo que recebem comando da glândula pituitária: músculos, pele, ossos, rins, mamas, supra-renal, tireoide, ovários e testículos, como vc pode ver a pituitária exerce uma grande função no organismo humano, podemos dizer que ela se relaciona intimamente  com áreas importantes do corpo, a tireoide é uma delas. 

Então vamos agora  dar atenção focada a glândula da tireoide,  e buscar entender melhor quais são as suas funções e como ela trabalha para manter o corpo humano em harmonia. E finalizar com as condições que mais afetam o seu funcionamento. 

Para iniciar vamos falar da anatomia da tireoide. Essa glândula em formato de borboleta (dois lobos) fica localizada na parte anterior do pescoço, entre o pomo de adão e a base do pescoço, ela está  fixada à laringe por um tecido conjuntivo e se movimenta com a deglutição. Em relação a outros órgãos do corpo humano, a tireoide é relativamente pequena, mas é uma das maiores glândulas já que pode chegar a até 25 gramas em um adulto. Ela é responsável pela produção dos hormônios tireoidianos (T3 triiodotironina) e (T4 tiroxina), que atuam basicamente em todos os sistemas do nosso organismo. ​

As funções da tireoide são de extrema importância para a vida humana,  ela é tida como glândula vital, tanto é que quando ela é removida a pessoa vai precisar ingerir os hormônios T3 e T4 sintéticos para o resto de sua vida. Ela age na função de órgãos importantes como o coração, cérebro, fígado e rins. Ela atua também, no crescimento e desenvolvimento das crianças e adolescentes; na regulação dos ciclos menstruais; na fertilidade; no peso; na memória; na concentração; no humor; e no controle emocional. Para garantir o equilíbrio e a harmonia do organismo é crucial que ela esteja funcionando de forma saudável.  

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Os hormônios tireoidianos são responsáveis por diversos controles do organismo, como os batimentos cardíacos, os movimentos intestinais, a capacidade de concentração do cérebro, o tônus da musculatura, a regulação dos ciclos menstruais, do humor e da respiração celular. Controla, também, o armazenamento e a utilização de iodo e cálcio.

Drauzio Varella 

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​Curiosamente a  palavra tireoide vem do grego, é uma aglutinação dos termos thyreós (escudo) e oidés (forma de). O nome veio do fato da glândula ter uma forma semelhante à de um escudo. 
E historicamente falando a descoberta da tireoide ocorreu em 1656, por Thomas Warton, que realizava uma pesquisa sobre glândulas. Na época, ele acreditava que a função da tireoide era apenas estética, servindo simplesmente para modelar o pescoço.  Somente no século XIX, foi possível confirmar sua importância, e que importância. Tudo que está inserido em nosso organismo tem uma razão para isto.  

Resumindo, a função principal do hormônio da tireoide é regular o metabolismo das células (mudanças químicas nas células que as fazem viver, crescer e morrer). Michael Roizem compara o metabolismo como se fosse a nossa conta de luz (não encontramos contas iguais entre os vizinhos). Algumas pessoas têm  em casa ar-condicionado, umas gostam de deixá-lo ligado, já outras preferem não deixar ligado. Algumas pessoas tomam  banho rapidamente, enquanto outras preferem ficar mais tempo debaixo do chuveiro, ou seja, todos consumimos energia de uma maneira diferenciada uns dos outros, assim também a usamos de várias maneiras diferentes no corpo. O metabolismo é em parte herança genética, mais rápido ou mais lento, regulado em parte pelo hormônio da tireoide. 

Vamos abordar de forma resumida os  principais distúrbios da tireoide provocados pelo seu funcionamento inadequado: hipo e hipertireoidismo  que de forma resumida, se trata respectivamente da  baixa (ou nenhuma) ou  a excessiva produção de hormônios tireoidianos. 

Cerca de 15% da população sofre com problemas na tireoide, o que coloca essas doenças entre as que mais atingem os brasileiros, principalmente o sexo feminino,
​de acordo com o censo do IBGE.

• Hipotireoidismo:

Quando ocorre o hipotireoidismo (baixa produção de combustível)  o corpo sofre com o metabolismo lento, tudo começa a funcionar mais vagarosamente:
o coração bate mais lento, pode   ocorrer  constipação (intestino preso), observa-se  cansaço frequente, as dores musculares e nas juntas se manifestam,  a capacidade de memória diminui, ocorre  sonolência,  a pele resseca mais do que o normal,  ocorre aumento anormal do peso e o  nível  de colesterol se eleva, pequenos inchados na garganta (geralmente não perceptível), a pessoa passa a sentir mais frio e pode ocorrer a depressão. Esses sintomas são gerados pela falta de combustível (hormônios tireoidiano) então, o sábio organismo entre em ação e tenta parar o individuo, pois ele não está mais produzindo energia suficiente para gastar. As imagens ao lado mostram a tireoide normal acima, e abaixo a  tireoide com disfunção (hipotireoidismo). 

Mais mulheres sofrem com essa disfunção, e pode ocorrer com mais frequência no climatério, período que antecede a menopausa. Segundo Michael Roizen este é o problema mais comum relacionado à tireoide. A melhor forma de tratar é a reposição hormonal, este procedimento normaliza as funções afetadas e regula o metabolismo. 

• Hipertireoidismo: 

Quando ocorre o hipertireoidismo isto está sinalizando que tem excesso de combustível, e o corpo ao receber excesso  vai a loucura. Esse surto vai ser tolerado pelo corpo por um tempo, essa condição não mostra o desequilíbrio da tireoide imediatamente, mas, os sinais de que há combustível em excesso começarão a aparecer pelo perda de peso e aumento do apetite, e o  corpo passara a sofrer intolerância ao calor, os cabelos começarão  a ficar quebradiços, enfim, tudo vai acelerar incluindo os batimentos cardíacos, o intestino que solta. A exaustão ao longo do dia, falta de energia, tremores e dificuldades para dormir  podem  ser um sinal de que a tireoide está produzindo hormônios em excesso. A pessoa observadora  que estiver atenta aos sinais do seu corpo terá percebido que tem um inchaço no pescoço, isto pode ser um nódulo que apareceu, e é a causa da produção excessiva do hormônio tireoidiano. Através do exame de sangue faz se a verificação se funcionamento da glândula está regulado. Se o exame mostrar que ocorre o hiperfuncionamento,   o tratamento pode ser feito através de medicação ou a remoção da glândula inteira. 

Fique atento! O aumento do volume da glândula da tireoide pode ocorrer tanto no hipo como no hipertireoidismo, o nome que se dá a essa condição é bócio, e  pode ser detectada através do exame físico. Problemas na tireoide podem aparecer em qualquer fase da vida, do recém-nascido ao idoso, em homens e em mulheres.

Disfunções da tireoide e a Psicossomática - Doença das Emoções. 

Apresento nesta matéria duas versões sobre o assunto "tireoide e as emoções". Ao fazer a leitura das matérias observei que ambas nos mostram que a depressão e a ansiedade estão envolvidas nas disfunções desta glândula, associadas ao excesso ou a queda dos hormônios tireoidiano (Hiper e Hipotireoidismo). Eu também notei que uma das matérias  menciona  a raiva como uma emoção envolvida na disfunção da glândula. Isto me  leva a pensar na  condição que  afeta a tireoide e que envolve inflamação que é a Tireoide de Hashimoto ou tireoidite linfocítica crônica  disfunção que tem a  inflamação como característica principal. Neste caso podemos fazer uma analogia do processo inflamatório com a raiva, uma emoção quente e abrasiva, exatamente como é o processo inflamatório quente e abrasivo. Portanto, raiva e inflamação tem relação, podem andar de mãos dadas e provocar danos para a o organismo como é o caso da doença acima citada. 

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O quadro psicológico classicamente associado ao hipotireoidismo grave é de ansiedade severa e agitação. Dentre as doenças tireoidianas, tanto o hipertiroidismo quanto o hipotiroidismo podem se apresentar com manifestações psiquiátricas, particularmente transtornos do humor. Alterações comportamentais estão comprovadamente associadas ao hipotireoidismo há mais de 50 anos, independentemente da severidade da doença, quer no mixedema, quer no hipotireoidismo subclínico. As alterações descritas são distúrbios do humor, incluindo ansiedade severa com agitação (loucura mixedematosa) e depressão, e alterações cognitivas, incluindo déficit de memória e atenção, perturbação da linguagem e agitação psicomotora.

PsiqueWeb

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Um aumento sutil ou uma ligeira diminuição nos hormônios da tireoide pode mudar completamente o comportamento das pessoas. Suas preferências, seu comportamento sexual, seu apetite ou suas atitudes são muito afetados. Portanto, a relação entre tireoide e humor é muito próxima. M. Bauer, T. Goetz, T. Glenn, psiquiatras da Universidade de Dresden, revelam em um estudo que a interação entre doenças da tireoide e vários distúrbios psicológicos, como depressão ou estresse, é muito significativa.​ A tireoide é muito sensível a estímulos psicológicos. Portanto, pacientes com baixa atividade têm um estado de espírito próximo à tristeza, nostalgia, melancolia e até depressão .

Fãs da Psicanalise 

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• Aromaterapia Clínica (A.C.)  aplicada nas disfunções da tireoide.  Como agir? 

​Quais seriam as possibilidades de tratamento usando os OE?

• Primeiramente devemos estar cientes de que não vamos tratar a tireoide e suas disfunções, mas, sim a pessoa que desenvolveu a disfunção da glândula.
• Segundo, vamos buscar ajudar o sofredor utilizando OE que que apresentem boas ações  nos sistemas neuroendócrino, especialmente aqueles que possam ajudar nas questões relacionadas com o estresse (principalmente emocional), ansiedade e a tensão.

TIREOIDE - FONTE DE ENERGIA

• E, por último,  vamos utilizar OE que favorecem a diminuição do estresse emocional, OE que ajudem a minimizar o nível da ansiedade e  promovam  a tranquilidade e o relaxamento, ajudando assim a diminuir a tensão interna  favorecendo o resgate e equilíbrio das funções nervosas e  endócrinas.  

Concluindo, a proposta da A.C.  é ajudar a pessoa a encontrar um ponto de equilíbrio onde ela possa viver a sua vida de forma mais harmoniosa consigo mesma e com o mundo que lhe cerca.  Viver com menos sofrimento e  mais qualidade de vida. 

Trago aqui algumas  sugestões de OE para os cuidados com o estresse, a ansiedade e a tensão, extendendo as sugestões  para alguns OE de ação anti-inflamatória. 

Sugestões para o gerenciamento do estresse emocional: 

• Camomila romana - Anthemis nobilis 
• Helichrysum (Immortelle) - Helichrysum italicum
• Bergamota - Citrus x bergamia 
• Gerânio - Pelargonium graveolens 
• Clary sage - Salvia sclerea 
• Ylang ylang - Cananga odorata ​

​Todos esses OE têm em comum ésteres, elementos químicos  que variam entre eles. Todo OE que contem éster favorece o individuo, de alguma forma, a relaxar, especialmente aqueles que encontram grandes dificuldades em gerenciar os desafios emocionais  da vida cotidiana.  

Sugestões para o gerenciamento da ansiedade: 

• Lavanda - Lavandula angustifolia
• Laranja - Citrus aurantium var dulcis 
• ​Neroli - Citrus aurantium var amara flo
• Melissa - Melissa officinalis 
• Lemongrass - Cymbopogon citratus ​

​Todos esses  OE foram testados na clinica com respostas positivas para minimizar ou reduzir o nível ansiedade

Sugestões para o gerenciamento da tensão:

• Manjericao - Ocimum basilicum 
• Louro - Laurus nobilis 
• Pimenta preta - Piper nigrum 
• Cravo - Syzygium aromaticum 
• Hemp - Cannabis sativa ​

Todos esses OE têm em comum ação relaxante e  analgésica,  todo OE que atua nestas condições pode ser utilizado para ajudar a minimizar a tensão, pois todo tenso geralmente sente dores de alguma maneira. Dor e Tensão caminham juntas. ​

Sugestões para o gerenciamento da inflamação (raiva). 

• Camomila alemã - Matricaria recutita 
• Yarrow - Aquillea millefolium 
• Tumeric (curcuma) - Curcuma longa
• Mirra - Commiphora mirrh 
• Rosa - Rosa damascena ​

​Todos esses OE têm em comum propriedades anti-inflamatória e relaxante. 

Todas as sugestões de OE aqui oferecidas irão favorecer o trabalho do profissional aromaterapeuta, que antes de indicar os OE para seu cliente, irá realizar uma avaliação correta da condição da pessoa, para somente então poder fazer as escolhas dos OE adequados. As escolhas do terapeuta terão por objetivo ajudar seu cliente a recuperar a harmonia interna, e favorecer seu corpo a retornar a sua forma ideal de saúde. 
Se você não tem formação,  eu sugiro que não se aventure a cuidar da pessoa com disfunções de tireoide, como você pode ver essa glândula tem relação muito próxima com as emoções, o uso incorreto dos OE pode causar danos.  Portanto, não seja leviano, se não sabe, encaminhe a pessoa para um profissional. Não brinque de profissional com a saúde dos outros. 

Fonte sobre tireoide:   Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia

ATENÇÃO! Sobre os OE, não se auto medique, busque sempre o acompanhamento de um profissional qualificado. A aromaterapia clínica não substitui outras terapias, trabalha junto. Outra questão de extrema importância, não aceite indicação de OE de vendedores de via Marketing Multi Nível (MMN), pois a  grande maioria desses vendedores não sabem nada de Aromaterapia, são apenas propagadores de uso de OE pelas redes sociais. ​