Osteoporose, uma doença silenciosa, é uma condição metabólica que se caracteriza pela diminuição progressiva da densidade óssea e aumento do risco de fraturas. De acordo com Dr. Drauzio Varella para entender o que acontece, é preciso lembrar que os ossos são compostos de uma matriz na qual se depositam complexos minerais com cálcio. Outra característica importante é que eles estão em constante processo de renovação, já que são formados por células chamadas osteoclastos encarregadas de reabsorver as áreas envelhecidas e por outras, os osteoblastos, cuja função de produzir ossos novos. Esse processo permanente e constante possibilita a reconstituição do osso quando ocorrem fraturas e explica por que a mais ou menos a cada dez anos o esqueleto humano se renova por inteiro. Ele diz que com o tempo, porém, a absorção das células velhas aumenta e a de formação de novas células ósseas diminui. O resultado é que os ossos se tornam mais porosos, perdem resistência. Perdas mais leves de massa óssea caracterizam a osteopenia. Perdas maiores são próprias da osteoporose e podem ser responsáveis por fraturas espontâneas ou causadas por pequenos impactos, como um simples espirro ou uma crise de tosse, por exemplo." Segundo a Federação Nacional de Associações de Pacientes e de Combate à Osteoporose - FENAPCO do RJ a osteoporose é uma doença muito comum, onde a qualidade e a densidade dos ossos diminui, enfraquecendo-os e aumentando o risco de fraturas, principalmente as de coluna, punho, quadril, pélvis e ombro. Fraturas associadas a osteoporose são uma causa relevante de morbidade e mortalidade. A Osteoporose também é conhecida como "Epidemia Silenciosa", pois a perda de massa óssea geralmente ocorre sem apresentar sintomas. Em muitos casos a osteoporose só é diagnosticada quando ocorre a primeira fratura, quando a doença já está em estágio avançado. Osteoporose, a epidemia silenciosa, é um problema mundial, que aumenta significativamente a medida que a população mundial cresce e envelhece. Durante toda a vida, o risco de desenvolver uma fratura por esteoporose nas mulheres é de 30 a 50% e nos homens de 15 a 30%. A maior incidência de fraturas decorrentes da doença ocorrem no punho, coluna vertebral e quadril. Alguns fatos importantes, segundo a FENAPCO - Osteoporose, a epidemia silenciosa, é um problema mundial. - Aproximadamente 1.6 milhões de fraturas de quadril ocorrem no mundo a cada ano. - Em 2050 este número pode aumentar de 4.5 a 6.3 milhões. - Nas mulheres com mais de 45, o número de dias passados em hospitais por causa da osteoporose é superior ao de doenças como diabetes e infarto do miocárdio. - É estimado que apenas uma em cada quatro fraturas receba o tratamento adequado. Mulheres que sofrem fraturas vertebrais correm risco substancial de desenvolver fraturas adicionais nos anos seguintes. A osteoporose no mundo De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), a osteoporose está atrás apenas das doenças cardiovasculares como um problema de saúde mundial. Os estudos médicos nos revelam que a possibilidade de morte por uma fratura de quadril em mulheres de 50 anos é similar a possibilidade de morte por câncer de mama. A medida que a população mundial envelhece, aumenta o impacto e os custos diretos e indiretos nos sistemas de saúde. Devemos desenvolver iniciativas para conter e reduzir este impacto. A International Osteoporosis Foundation (IOF) estima que os custos diretos e indiretos efetuados pelas empresas na Europa, Canadá e Estados Unidos para tratar a osteoporose é de 48 bilhões de dólares. Fonte: International Osteoporosis Foundation Website: Osteoporosis Fact Sheet
Os ossos - Segundo Michael Odoul - autor do livro Diga-me onde dói e eu te direi por quê. Ele nos diz que os gritos do corpo são as mensagens das emoções.
Os ossos são o que há de mais profundo no nosso corpo. É em torno deles que tudo é construído, é sobre eles que tudo repousa, se apóia. Sao também o que há de mais duro, rígido e sólido dentro de nós. É neles que está abrigada a medula óssea, essa "pedra filosofal interior" onde acontece a mais secreta alquimia humana. Logo, eles representam o que existe de mais profundo dentro de nós, na nossa psicologia não-consciente; eles são a arquitetura desta última."Os ossos são aqueles sobre os quais e ao seu redor é construída e repousa nossa relação com a Vida" Diz ele que quando nos encontramos profundamente perturbados, atingidos, transtornados no que diz respeito às nossas crenças profundas, de base, em relação à vida, àquilo que nós acreditamos que ela é ou deve ser, nossa estrutura óssea o expressara através de um sofrimento ou de um dissabor. É por essa razão que, por exemplo, o fenômeno da osteoporose se desenvolve particularmente em algumas mulheres, porém não em todas, depois da menopausa. Ela se desenvolve na proporção que a mulher vive a menopausa como uma perda da identidade feminina, pois a imagem padrão profunda da mulher ainda se resume em ser aquela capaz de procriar. Aliás esse foi mesmo seu "papel" social durante muito tempo. Já John Ball - autor do livro "Compreendendo as Doenças" diz que quando os ossos são afetados por alguma patologia isto sinaliza que está ocorrendo o que ele chama de Distúrbio de Sustentação, ou seja, a pessoa não está se sustentado de forma saudável e equilibrada em suas própria estrutura. Como se pode observar, quando falamos de ossos, falamos de 'estrutura' então, que tal revisar e observar se você esta vivendo na estrutura que você criou e, esta é a melhor estrutura que você pode ter, ou se, esta vivendo em uma estrutura criada por outras pessoas para você e isto o está deixando infeliz e insatisfeito.
"Os ossos são aqueles sobre os quais e ao seu redor é
construída e repousa nossa relação com a Vida"
Os óleos essenciais mais indicados como preventivo da perda óssea, segundo R.Tisserand, são aqueles que contêm em sua formulação química:
Aldeídos - (cinamaldeído)
Oxido 1.8 cineole (cineol) Álcool (borneol), Ester (bornyl acetate) Monoterpenes (alfa e beta pinene). Os óleos mais indicados são: Alecrim - Rosemarinus officinalis. ct cineole (oxido 1.8 cineole e borneol) Abeto negro -Black spruce (bornyl acetate) Canela - Cinnamomum verum (zeylanicum) (cinamaldeído) Cipreste - Cupressus sempervirens (alfa pinene e borneol) Eucaliptos Smithii - (oxido 1.8 cineole) Pine - Pinus sylvestris. (alfa e beta pinene) Juniper berry - Juniperus communis. (alfa pinene e bornyl acetate) Ravensara - Ravensara aromatica (oxido 1.8 cineole) Salvia - Salvia officinalis (borneol)
Os óleos essenciais podem ser usados de várias formas, click em formas de uso para para saber mais
Cuidados preventivos indicados - Incluem alimentação rica em cálcio e vitamina D. Exercícios para manter o tônus muscular tais como caminhar, correr, nadar, andar bicicleta e exercícios com peso todos são indicados para a boa saúde dos ossos.
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AutorEu sou Vera Guedes, praticante da arte de cuidar com os óleos essenciais há mais de 30 anos. E estou ativa neste canal de comunicação, escrevendo sobre a pratica da Aromaterapia na vida das pessoas que buscam por qualidade de vida através dos benefícios dos óleos essenciais, desde 2014. Sao 10 anos de ininterrupta comunicação com meus leitores, e eu pretendo continuar por mais alguns anos, levando o conhecimento sobre a boa pratica da aromaterapia. Escrever neste blog faz parte do meu trabalho, o qual eu realizo com grande satisfação e dedicação. Arquivos
Setembro 2024
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