Aromaterapia Clínica & Psicossomática!

12/8/2019

Psicossomática: o enigma da relação corpo e mente.

A psicossomática vem sendo debatida ao longo do percurso milenar da religião, filosofia e ciência. De acordo com a Associação Brasileira de Medicina Psicossomática, o principal objetivo desse estudo é: buscar a linguagem comum entre o somático e o psíquico para a integração biopsicossocial, de forma que a prática da psicossomática harmonize corpo, mente, sociedade e meio ambiente.
A aromaterapia clínica associada à psicossomática tem por objetivo principal ajudar o indivíduo a aprimorar a relação consigo mesmo no campo do pensar, do sentir, e, consequentemente a relação com o mundo à sua volta, proporcionando mais qualidade de vida.

Nesta postagem vou abordar a Síndrome do Intestino Irritável (SII), matéria extraída, parcialmente, da apostila do curso Aromaterapia Clínica e Psicossomática 2

A síndrome do intestino irritável (SII) é uma doença funcional do trato gastrintestinal que afeta até 20% da população adulta. Antiga colite nervosa, e até recentemente conhecida como síndrome do cólon irritável, a SII mereceu sua nova denominação em razão da frequente concomitância de alterações sensoriais e motoras observadas no intestino delgado, um distúrbio gastrointestinal inferior.

De acordo com o site do hospital Sírio Libanês a síndrome do intestino irritável é um distúrbio funcional do intestino de natureza benigna, isto é, não evolui para nenhuma patologia gastrointestinal mais grave. Os sintomas costumam variar muito de indivíduo para indivíduo, mas não causam emagrecimento, anemia ou outras alterações laboratoriais nem há necessidade de cirurgia.
O maior problema dessa doença, porém, é o comprometimento da qualidade de vida do paciente, uma vez que as escolhas alimentares passam a ser mais restritas.

Sintomas mais comuns:
Nos pacientes com síndrome do intestino irritável, os músculos da parede intestinal se contraem mais intensamente e por mais tempo do que o normal, alterando os movimentos intestinais. "Geralmente ocorre um acúmulo de gases nos intestinos, o abdômen fica inchado e a pessoa tem diarreia", descreve a dra. Marta Deguti, gastroenterologista do Hospital; “Mas também pode acontecer o oposto, ou seja, as contrações serem mais flácidas, o que faz com que as fezes fiquem ressecadas, levando ao intestino preso (obstipação)", acrescenta.
Os sintomas da síndrome (dor abdominal, sensação de estufamento, intestino preso e diarreia) do intestino irritável começam a surgir, geralmente, na adolescência ou na juventude, raramente aparecendo pela primeira vez após os 50 anos de idade.

Resumindo, SII abrange basicamente três sintomas característicos:

Irregularidades de defecação acompanhada de espasmos – constipação e/ou diarreia muitas vezes alternadamente;
Dores de barriga (com gases) – dores encontram-se na maior parte das vezes na região abdominal abaixo do umbigo, e são descritas como espasmódicas, ardentes ou perfurocortantes - mulheres relatam que as dores pioram durante o período menstrual e ovulação;
Ventre ou abdome estufado

Causas:

O estresse emocional é um dos principais desencadeadores da síndrome do intestino irritável. Normalmente o estresse emocional já provoca alterações no sistema digestivo e, nas pessoas com SII, como o intestino é mais sensível, pode causar alterações ainda maiores.

Pessoas com perfil ansioso, depressivo, ou com histórico de doença psiquiátrica são mais propensas a desenvolver essa doença. Isso ocorre porque a síndrome do intestino irritável tem características psicossomáticas e suas manifestações estão intimamente ligadas às emoções. A síndrome do intestino irritável também é mais comum em mulheres (60 a 80%).

Em suma, mais da metade das pessoas que sofrem de SII apresentam distúrbios psíquicos (depressão e ansiedade). É comum observar componentes hereditários com tendência à cronicidade do distúrbio.

Hábitos comportamentais que podem causar SII, nos níveis:

Físico: Modificações da motilidade intestinal, sensação de dor intensificada e movimento de pressão exagerado;
Cognitivo-emocional: Atenção seletiva para sensações que dizem respeito ao intestino, influência do humor e diminuição da autoestima, medos e receios, ansiedade relacionada a determinadas expectativas, modificações de autoimagem.
Motor: Idas frequentes ao banheiro, evacuação por precaução, mudança dos hábitos alimentares, hábitos especiais de higiene, fumo antes da evacuação leitura durante a evacuação, abuso de laxantes, uso frequente de medicação.
Social: Atividade sexual diminuída, evitar eventos públicos e limitação de contatos sociais, modificação do comportamento profissional e renúncia à evacuação durante o trabalho.

Ótica psicossomática:

Estresse psicossocial: escassa capacidade de superação de estresse (fatores familiares, conjugais ou profissionais) podem ser gatilhos para a síndrome, especialmente em pessoas com estratégia pouco eficiente de superação de estresse.
Personalidade: determinadas características como: perfeccionismo, ambição exagerada, exigência de êxito acima da média, hostilidade ou ansiedade aumentada.
Experiências de vida crítica: o distúrbio muitas vezes resulta de separações, experiências de perda, casos de morte e/ou adoecimentos graves na família ou no meio social não elaborados. Mudanças significativas como puberdade, casamento, nascimento de filho, climatério ou a velhice, assim como também uma mudança no local de trabalho pode também favorecer o desenvolvimento do distúrbio. Vida problemática intensifica os sintomas.

Estresse psicossocial: escassa capacidade de superação de estresse (fatores familiares, conjugais ou profissionais) podem ser gatilhos para a síndrome, especialmente em pessoas com estratégia pouco eficiente de superação de estresse.

Afetos negativos ou elaboração inadequada de afeto: estados de ansiedade aparentemente impossíveis de se superar (antes de provas, medo do desemprego ou separação); aborrecimentos não elaborados, hostilidade acentuada, raiva intensa e agressividade levam a contrações intestinais aumentadas, atividade motora e sensação de dor intensificadas. Um intestino irritável pode ser a expressão física de uma“pessoa irritada”.
Traumas psíquicos como abuso sexual: violência física ou sexual na infância pode ter como consequência um limiar da dor ou afecções intestinais funcionais até à idade adulta.
Adoecimentos psíquicos: Distúrbios psiquiátricos como distúrbios ansiosos e depressões podem ser comprovados em mais da metade dos sofredores da SII.
Fatores cognitivos: conceitos de doenças desfavoráveis e elaboração psíquica falha (exemplo, a avaliação de uma infecção intestinal inofensiva como doença perigosa).
Comportamento inadequado perante a doença: Um constante excesso de cuidado pode aumentar a fixação nas afecções intestinais.

A síndrome do intestino irritável (SII) é uma desordem gastrointestinal funcional caracterizada por dor abdominal relacionada à defecação e associada a alterações na frequência e / ou forma das fezes. IBS é um transtorno sensível ao estresse e sua gravidade tem se mostrado moderada por estresse agudo e crônico. Além disso, a resiliência, que é definida como a capacidade de se adaptar positivamente e prosperar na presença de estressores e adversidades, tem se mostrado mais baixa nos sofredores de SII e associada a sintomas mais graves.

Alguns óleos essenciais (OE) estudados e aplicados na (SII)

Pepermint – Mentha x piperita
A divisão de Gastroenterologia da Universidade da Califórnia, San Diego, La Jolla, CA realizou pesquisa em 2014 sobre a ação e eficácia de cápsula de OE de hortelã-pimenta com revestimento entérico em comparação com placebo para o tratamento da síndrome do intestino irritável ativo (IBS). O evento adverso mais comumente relatado foi azia.

O estudo com o OE de hortelã-pimenta mostrou que é um tratamento seguro e eficaz em curto prazo para o IBS. Estudos futuros devem avaliar a eficácia em longo prazo e a segurança do óleo de hortelã-pimenta e sua eficácia em relação a outros tratamentos com SII, incluindo antidepressivos e antiespasmódicos.

Outro estudo realizado na Índia entre julho de 2008 a setembro de 2009 mostrou que a capsula de hortelã-pimenta tem bom efeito analgésico para o sofredor da IBS, especialmente àqueles que apresentam como sintoma diarreia frequente.

Fenel/Funcho – Foeniculum vulgare em sinergia com Curcuma/Tumeric –Curcuma longa
Estudo realizado na Itália em 2016 mostrou ação positiva da sinergia destes dois OEs.
Os pacientes com Síndrome do Cólon Irritável (SII) precisam de tratamento efetivo. A propriedade anti-inflamatória da Cúrcuma e o efeito antiespasmódico e carminativo do Fenel/Funcho sugere que a combinação desses compostos nutracêuticos é útil em distúrbios intestinais funcionais, incluindo a SII. Foi avaliada a eficácia e tolerabilidade da combinação destes OE no alívio dos sintomas IBS (121 pacientes – com dores abdominais - fizeram parte do estudo).

A sinergia melhorou significativamente os sintomas e a qualidade de vida em pacientes com SII ao longo de 30 dias.

Paz Mental:

Estudo realizado em 1991 mostrou que o uso do fenel/funcho através do método inalação produziu a redução do estresse mental, diminuiu estado de fadiga e elevou o estado de ânimo. Um excelente desintoxicante físico e mental. (Jennifer Peace Rhind pag 177).

Apostila do curso - Aromaterapia Clínica e Psicossomática 2
Vera Guedes Aromatherapy

Atenção! Se você não está familiarizado com a pratica da aromaterapia busque ajuda de um profissional. A aromaterapia clínica não substitui outras terapias, trabalha junto.

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