Aromaterapia - obesidade e Óleos essenciais

Entendendo a obesidade: 

A obesidade é caracterizada pelo  acúmulo excessivo de gordura corporal causado quase sempre por um consumo excessivo de calorias na alimentação, superior ao valor usada pelo organismo para sua manutenção e realização das atividades do dia a dia. Ou seja: a obesidade acontece quando a ingestão alimentar é maior que o gasto energético correspondente. 

​Para o diagnóstico da obesidade em adultos, o parâmetro utilizado mais comumente é o do índice de massa corporal (IMC). A Organização Mundial de Saúde (OMS) aponta a obesidade como um dos maiores problemas de saúde pública no mundo. A projeção é que, em 2025, cerca de 2,3 bilhões de adultos estejam com sobrepeso; e mais de 700 milhões, obesos. 
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O número de crianças com sobrepeso e obesidade no mundo poderia chegar a 75 milhões, caso nada seja feito. No Brasil o numero de obesos é assustador, alguns levantamentos apontam que mais de 50% da população está acima do peso, ou seja, na faixa de sobrepeso e obesidade. Nos EUA ela é uma verdadeira epidemia. O Reino Unido (Uk) é o país da Europa com a maior porcentagem de pessoas obesas. A obesidade é fator de risco para uma série de doenças, hoje um dos maiores problemas de saude publica em todo o planeta e atinge  todas as faixas etárias em diferentes classes sociais. De acordo com a (0MS) a obesidade mata 2,8 milhões de pessoas por ano em todo mundo.

• Fatores que influenciam a obesidade:

O excesso de peso pode estar associado as seguintes condições: 

• Patrimônio genético 
• Maus hábitos alimentares  
• Disfunções endócrinas.​
• Sedentarismo
• gravidez e menopausa  
• ​Ambiental e comportamental ​

• De acordo com o Guia Completo para a Saúde da Família a obesidade pode ser classificada em quatro categorias:​

1. obesidade nutricional, 
2. comportamental, 
3. obesidade psicológica, 
4. genética,

Obesidade nutricional: os indivíduos comem tudo que contém alto teor de carboidratos, frituras, gorduras e açúcar. Não tem o hábito de comer legumes, verduras e frutas. Ocorre nos países desenvolvidos e em desenvolvimento.
Obesidade psicológica: ocorre quando os indivíduos estão passando por situações de depressão, ansiedade, conflitos emocionais, solidão, rejeição, paixão não correspondida e muitas outras. Isto tudo pode mudar o enredo da situação vivida, levando os sofredores a comerem em demasia, na tentativa de encontrar algum tipo de compensação. Esta escolha somente criará outro problema - a obesidade.

Obesidade comportamental: observam-se erros de comportamento, estilo de vida sedentário, hábitos inadequados na maneira de alimentar-se - como por exemplo, comer apressadamente, mastigar pouco o alimento, comer em pé ou andando. A obesidade comportamental pode também estar associada a disfunções ou problemas psicológicos, podendo também observar-se a ingestão de alimentos de pouco teor nutritivo, ao que associa-se elevado estado de letargia e ausência de ânimo.
Obesidade genética: a ciência moderna tem mostrado que quando o bebe - ainda no útero materno - não recebe nutrientes suficientes nos primeiros 6 meses de gestação, é muito provável que se torne obeso na idade adulta, ou pode apresentar sinais de obesidade logo na primeira infância. Também as mães obesas, diabéticas e ou mal nutridas podem passar adiante a mal da obesidade para futuras gerações.
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• Consequências da obesidade:

Atualmente no mundo ocidental a  obesidade é reconhecida com uma doença cronica de grande importância clínica, social e econômica, com varias enfermidades que lhes são associadas tais como as aqui citadas:

• Diabetes tipo 2
• Doenças hepaticas
• Asma
• Colesterol alto 
• Problemas psicológicos  (ansiedade e depressão) 
• Hipertensão  
• ​Doenças do coração 
• Artrite
• Apnéia do sono
• Problemas nos pés 
• Baixa imunidade
• Desnutrição ​

• Obesidade ligada a fatores emocionais ​

Busca por minimizar a angustia 
Mecanismo de proteção
Vazio interior 

...De acordo com a psicologa Aline Rodrigues,  o comportamento alimentar inadequado seria uma reação emocional “desajustada”, uma forma que o indivíduo encontra de minimizar suas angústias. Se ele descarrega suas angústias e tensões no alimento, será um forte candidato a desenvolver um quadro de obesidade, seja em grau leve, como sobrepeso ou em grau mais avançado como obesidade mórbida...

• Como a Aromaterapia pode ajudar

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