É melhor com Aromaterapia - Síndrome Metabólica

Carta de um metabolismo estressado ao seu dono

Querido humano, eu sei que você anda desapontado comigo.
Sei que nos últimos tempos você me esconde em baixo de roupas largas e evita praia.
Você me exige uma energia que não tenho.
Suas bolachas recheadas e refrigerantes não me dão o suporte necessário.
Fico sobrecarregado e infelizmente, me vejo obrigado a estocar energia em forma de gordura.

Eu sei que você se envergonha do seu estoque de energia, mas o que você me pede, não posso lhe oferecer.Estou fraco! Não descanso e sabe-se se lá quando foi meu ultimo sono reparador.

Quando acordo, você não me alimenta e quando me alimenta, não é com qualidade.

Estou estressado e próximo de um colapso nervoso. Sei que você espera mais de mim, mas tenho que ser sincero, também esperava mais de você.

Você me pede foco, energia e menos gordura. Eu lhe peço nutrientes, hidratação e descanso. E assim como você, estou a ver navios.
Você se chateia com o intestino preso, mas querida, não estou em condições de abrir mão de nada agora.
Não me peça para lembrar de algo. Meu estoque de antioxidantes está baixo, minhas membranas celulares sem flexibilidade e a gordura ruim que você consome, acaba comigo!​

Já não consigo transportar bem o açúcar que você ingere e contra minha vontade, tive que chamar minha amiga insulina com mais frequência.

Se você está tonta e com dor de cabeça, a culpe. E você bem sabe o quanto ela é difícil, sempre que ela aparece de forma desordenada sou obrigado a estocar ainda mais gordura. Desista dos cremes e das massagens, meu amor. Já não respondo aos estímulos externos. Estou tão nervoso que pedi conselhos ao cortisol. Ele me aconselhou a reter o máximo de líquido que puder para me proteger e sempre que possível, me livrar do peso desnecessário dos músculos. Bem, músculos são pesados e eu já não tenho capacidade de carrega-los por aí.

Optei pela gordura meu bem, me desculpe. Com a escassez de nutrientes tive que fazer escolhas drásticas. Não estou mais nutrindo sua pele e cabelo, logo, você os verá ir embora. Estou tão nervoso que cápsulas e suplementos não são absorvidos. Estou bravo com você e agora, não quero mais papo.

Estou lhe escrevendo essa carta como um adeus. Estou me desligando e logo, a falta de ar será evidente. Quanto mais adoeço, mas você me agride com fármacos e eu, sinceramente não entendo por que me tratar assim. Até parece que quer me ver sofrer.
Como se não bastasse todos os anos de descaso, agora grita aos sete ventos que sou lento, que seu metabolismo é lento. Dói!!

Texto - Hellen Campos - Nutricionista 

Um grande alerta para todos, pois se trata de uma doença da vida moderna

As manifestações começam na idade adulta ou na meia-idade e aumentam muito com o envelhecimento. O número de casos na faixa dos 50 anos é duas vezes maior do que aos 30, 40 anos. Drauzio Varella

Muito tem se falado a respeito da Síndrome Metabólica. Mas, afinal o que significa isso? 
Na década de 80, um pesquisador chamado Reaven, observou que doenças frequentes como hipertensão, alterações na glicose e no colesterol estavam, muitas vezes, associadas à  obesidade. E mais que isso, essas condições estavam unidas por um elo de ligação comum, chamado resistência insulínica. A valorização da presença da Síndrome se deu pela constatação de sua relação com doença cardiovascular. Quando presente, a Síndrome Metabólica está relacionada a uma mortalidade geral duas vezes maior que na população normal e mortalidade cardiovascular três vezes maior.

As manifestações clínicas desta síndrome resultam da dificuldade encontrada pela insulina de atuar no organismo. Dentre a sintomatologia estão:

• Obesidade;
• Hipertensão arterial;
• Elevação dos níveis de triglicerídeos;
• Hiperglicemia (elevados níveis de açúcar no sangue);
• Dislipidemia (nível alterado de colesterol);
• Microalbuminúria (perda de albumina pela urina).

O diagnóstico é estabelecido quando pelo menos três destas manifestações estão presentes:

• Obesidade central: circunferência da cintura ultrapassa 88 cm na mulher e 102 no homem.
• Hipertensão arterial: igual ou superior a 130/85 mmHg ou quando são utilizados medicamentos para o seu controle.
• Glicemia elevada quando em jejum: igual ou superior a 110 mg/dL ou quando são utilizados medicamentos para o seu controle.
• Triglicerídeos elevados: igual ou superior a 150 mg/dL ou quando são utilizados medicamentos para o seu controle.
• Colesterol HDL diminuído: inferior ou igual a 40 mg/dL nos homens e 50 mg/dL nas mulheres.

A principal forma de combater os sintomas gerados pela síndrome metabólica é por meio de uma mudança de hábitos de vida, como a adoção de uma dieta mais saudável, prática de atividade física regular, controle de peso e suspensão do uso de tabaco. O uso de certos fármacos pode ser necessário para controlar a hipertensão e os níveis de colesterol.
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Fonte:InfoEscola

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Síndrome Metabólica