Escalda Pés Aromático - Zelando da saúde do corpo pelos pés

A filosofia da reflexologia mostra que todo o corpo está representado nos pés, e esta pode ser a razão pela qual tantas pessoas experimentam uma série de efeitos positivos ao dar um bom banho de água morna com óleos essenciais e ervas medicinal nos seus pés. O escalda pés ajuda a aliviar dores reumáticas e dores em geral; ajuda a diminuir transpiração excessiva, reenergiza os pés cansados e também o corpo; limpa e desintoxica os órgãos excretores. Dar banho de emersão nos pés é uma ótima maneira de cuidar de seu veículo físico, aquele que trabalho arduamente para sustentá-lo em pé, e carregá-lo por todos os cantos da vida. Tratar bem dos pés mostra o respeito que temos por eles, mostra que ele não é parte esquecida de nós mesmos, quem cuida bem dos pés também está cuidando bem da sua conexão com a Mãe Terra, cuidando bem do ancoramento com a vida materializada na Terra.

Quem  pratica com frequência  o hábito de oferecer cuidados especiais aos pés  através do escalda pés não somente está promovendo  relaxamento e descanso aos pés, mas também está  promovendo limpeza e  higienização  ao organismo todo. Shirley Price diz que o corpo quando  apresenta  acúmulo de toxina  devido à dieta incorreta, ao alcoolismo, à falta de exercício e vários outros motivos  diversos órgãos certamente irão ser afetados tais  como o sistema linfático que tem por função expulsar os depósitos de toxinas do corpo, os  rins sofrem também com excesso de toxina que recebem, assim como o fígado, que além de ser o nosso maior órgão, absorve as toxinas do alto consumo de álcool e também de outros resíduos de substancias tóxicas, os quais podem ser derivados da ingestão excessiva de medicamentos, alimentos junk e muita fritura tudo isto pode ser altamente estressante para o fígado que tem por função limpar o sangue destes excessos.

Os óleos essenciais apropriados para uma boa  desintoxicação do corpo físico são também aqueles que  beneficiam a limpeza de muitas emoções tóxicas que se acumulam na mente tais como o ciúme, a raiva, a culpa e impedem que pensamentos saudáveis possam ser expressos, assim como também a criatividade deixa de se manifestar pelo excesso de poluição emocional que se acumula na mente. Um bom escalda pés com óleos essenciais de efeito desintoxicante irá promover saúde para o corpo,  leveza para a mente, e higienização emocional trazendo de volta leveza para que o caminhar pela vida seja prazeroso. 

Coloque os pés por alguns minutos descansando em um recipiente com água aromática na temperatura do seu gosto,  se desejar pode acrescentar rodelas de frutas cítricas e ou ervas medicinais, e, aproveite para relaxar  enquanto seu corpo recebe todos os benefícios que merece.

Água - elemento natural altamente relaxante e também um excelente solvente da natureza.

Frutas - Laranjas e Limão - a casca destes frutos são repletas de óleos essenciais, e, quando em contato com a água morna ou gente uma pequena quantidade deste óleo se solta e deixa na água substâncias que promovem o estimulo da circulação sanguínea e também deixa um aroma profundamente agradável o qual eleva o estado de ânimo e confere BOM HUMOR.

Óleos Essenciais que podem trazer benefícios para corpo, mente e emoções são:

Alecrim - renomado óleo essencial de efeito revigorante da circulação sanguínea e equilibrador do sistema digestivo; apresenta também leve efeito analgésico. Uma gota basta.


Peppermint – grande aliado da saúde dos pés por seu efeito ‘des-odorante,’ ajuda a eliminar bactérias que causam o odor desagradável dos pés, é também um excelente analgésico, e um dos óleos mais indicados para aliviar dores nos pés, causada pelo cansaço.
Apenas 1 gota, para não sobressair ao aroma das outras substâncias aromáticas.

Lavanda – essencial por sua ação equilibradora energética e por seu efeito analgésico e antiespasmódico, especialmente para aqueles que sofrem com câimbras nos pés. Duas gotas faz um bom trabalho.

Camomila romana – indicada para trazer tranquilidade para o sistema nervoso e liberar a tensão e o stress da semana que se acumulam em partes do corpo causando dores e desconforto. Duas gotas são suficientes para um bom efeito.

Tomilho Linalool - poderoso relaxante e um excelente fungicida, se seus pés está sendo residência de fungos, trate melhor dele e oferece sempre que puder cuidados especiais ao seu veículo de locomoção mais fiel.

Vetiver – recomendado pelo seu poder de ação nos cuidados com a pele, especialmente para pés que apresentam pele muito seca e rachaduras no calcanhar. Apenas 1 gota

Importante Consideração - Deve-se observar que existem contra indicações para a prática do escalda pés: diabéticos insulina dependentes, arterioscleroses, tromboangeíte obliterante (TAO), também conhecida como doença de Buerger ( doença vascular inflamatória oclusiva, envolve artérias e veias de pequeno e médio calibre). É fundamental que se observe as contra indicações especialmente em casos onde a circulação nos pés e pernas seja pobre, como doença vascular grave dos pés e pernas, ou ainda perda de sensibilidade nos pés ou pernas.

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Tome o controle de sua vida em suas próprias mãos, cuide bem de seu corpo antes que ele adoeça e se torne dependente de remédios.  Tomar a vida nas próprias mãos significa  responsabilizar pela própria saúde, quem se cuida com carinho desfruta da Vida com prazer.  Arthur Schopenhauer, filósofo alemão do século XIX diz que em geral, nove décimos da nossa felicidade baseiam-se exclusivamente na saúde, que com saúde, tudo se transforma em fonte de prazer. Portanto, cuidar dos pés pode também ser uma boa forma de se manter  saudável e em harmonia com a vida.

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