Óleos Essenciais e Diabetes

Diabetes, condição que afeta mais de 13 milhões de pessoas só no Brasil, e segundo a OMS, estima-se que cerca de 347 milhões de pessoas no mundo são diabéticas e grande parte delas desconhecem os riscos dessa doença. O diabetes, seja por motivos alimentares ou genético deve ser cuidado desde o seu inicio, para evitar danos irreversíveis a vida do portador. 

Vamos começar a falar do diabetes através do órgão relacionado a doença,  o pâncreas. 

Segundo a Sociedade Brasileira de Diabetes o pâncreas é um órgão localizado atrás do estômago que produz alguns hormônios importantes para nosso sistema digestivo. Em condições rotineiras, quando o nível de glicose no sangue sobe, células especiais, chamadas células beta, produzem insulina. Assim, de acordo com as necessidades do organismo no momento, é possível determinar se essa glicose vai ser utilizada como combustível para as atividades do corpo ou será armazenada como reserva, em forma de gordura. Isso faz com que o nível de glicose (ou taxa de glicemia) no sangue volte ao normal.

Ou seja, o diabetes é uma doença crônica, conhecida como incurável, mas controlável,  decorrente da falta de insulina no pâncreas, seja por produção insuficiente ou a ineficácia dessa substância, que provoca o aumento da glicose (açucar) no organismo, a nossa principal fonte de energia para o corpo

O diabetes se apresenta em três tipos, vamos fazer um breve resumo dos tipos 1 e 2:

De modo geral falamos de dois tipos bem comuns, o diabetes tipo 1 e o tipo 2 e o menos comum é o diabetes gestacional. 

• Tipo 1 é o caso das pessoas que não produzem a insulina. Concentra entre 5 e 10% do total de pessoas com a doença e  aparece geralmente na infância ou adolescência, mas pode ser diagnosticado em adultos também. O tipo 1   é sempre tratada com insulina, medicamentos, planejamento alimentar e atividades físicas, para ajudar a controlar o nível de glicose no sangue. A incidência máxima em meninas ocorre durante a puberdade (10 e 12 anos), em meninos entre 12 a 14 anos. Riscos: filhos e irmãos de pessoas com a doença. Afeta homens e mulheres da mesma forma. Requer uso de insulina. Prevalece mais entre euro-americanos. 
• Tipo 2, os maiores casos existentes, é quando a produção de insulina não é suficiente para o organismo ou o corpo não absorve corretamente. Resumindo, este tipo  aparece quando o organismo não consegue usar adequadamente a insulina que produz; ou não produz insulina suficiente para controla a taxa de glicemia. Dos sofredores de diabetes, 90 a 95% deles   têm o Tipo 2. Geralmente aparece após a idade de 30 anos, e requer regime severo de dieta e pratica de exercícios. Pessoas com histórico familiar apresenta maior  vulnerabilidade, assim como pessoas  acima do peso e  sedentárias.  Afeta mais as mulheres do que homens.  Prevalece entre os norte-americanos, hispano-americano, asiáticos e ilhéus do Pacifico. Pessoas com status socioeconômico baixo. 

Os principais sintomas da doença são: excesso de urina, aumento da sede, cansaço, perda de peso, fome excessiva, visão embaçada, cicatrização deficiente, infecções, náuseas e vômitos, fraqueza e formigamento nos pés.

Diabetes melito - Distúrbio do sistema endocrino no qual o corpo é incapaz de produzir insulina (tipo I) ou de utilizar esse hormônio pancreático (Tipo II).

• Diabetes - Risco para a saúde do coração:

​Um dos mais importantes fatores de risco para o desenvolvimento de doenças cardiovasculares é o diabete melito, que envolve a incapacidade do corpo a converter os açúcares e os amidos dos alimentos em energia. De acordo com os profissionais não existe cura para o diabetes, e sua causas ainda são um mistério, embora fatores relacionados com a hereditariedade e o estilo de vida pareçam ter influencia. 

​Alimentação: A ocidentalização nutricional, que inclui uma dieta rica em gordura e alimentos processados, além de calorias totais, também contribuem imensamente para a doença. 
Grupos étnicos e raciais que seguem essas dietas, como as mulheres afro-americanas apresentam maiores taxas da doença. 

• Psicologia da saúde e diabetes: 

De acordo com a Psicologia da Saúde - Uma abordagem Biopsicosocial (publicação ARTMED), foi sugerido que o estresse possa ser um forte fator precipitante do diabetes tipo I e II, principalmente entre indivíduos com forte histórico familiar. E tem mais, pessoas que já foram diagnosticas como portadoras da doença, assim como aquelas que possuem alto risco de diabetes, também reagem a estressores de laboratório e ambientais com mudanças muito maiores em seus níveis de glicose no sangue do que indivíduos que não apresentam  riscos de diabetes. Pesquisadores sugerem que respostas anormais para níveis no sangue para eventos desafiadores, sintoma que sinaliza um sistema nervoso simpático hiper-reativo, junto a exposição a longo prazo a níveis elevados de estresse, possam ser um caminho direto para o desenvolvimento do diabetes, especialmente naqueles com vulnerabilidade genética.

​Também se confirma que muitos indivíduos com diabetes sofrem de psicopatologias que incluem depressão profunda, ansiedade e transtornos da alimentação.

• Aromaterapia Clínica (A.C.)  aplicada no diabetes.  Como agir? 

Quais são  as possibilidades de tratamento do diabetes usando os OE?

• Primeiramente devemos estar cientes de que não vamos tratar o diabetes e suas disfunções, mas, sim a pessoa que desenvolveu a doença. 
• Segundo, vamos buscar ajudar o sofredor utilizando OE que que apresentem boas ações  nos sistemas neuroendócrino, especialmente aqueles que possam ajudar nas questões relacionadas com o estresse (principalmente emocional), ansiedade e a tensão.
• E, por último,  vamos utilizar OE que favorecem a diminuição do estresse provocado por emoções não reconhecidas tais como raiva, frustração, decepção, magoas, ressentimentos e outras, OE que ajudem a minimizar o nível da ansiedade e  promovam   tranquilidade e  relaxamento, ajudando assim a diminuir a tensão interna  favorecendo o resgate e equilíbrio das funções nervosas e  endócrinas.  

Concluindo, a proposta da A.C.  é ajudar a pessoa a encontrar um ponto de equilíbrio onde ela possa viver a sua vida de forma mais harmoniosa consigo mesma e com o mundo que lhe cerca.  Viver com menos sofrimento e  mais qualidade de vida. 
Trago aqui algumas  sugestões de OE para os cuidados com o estresse, a ansiedade e a tensão, extendendo as sugestões  para alguns OE de ação anti-inflamatória. 

Sugestões para o gerenciamento do estresse emocional: ​

• Camomila romana - Anthemis nobilis 
• Helichrysum (Immortelle) - Helichrysum italicum
• Bergamota - Citrus x bergamia 
• Gerânio - Pelargonium graveolens 
• Clary sage - Salvia sclerea 
• Ylang ylang - Cananga odorata ​
• Limão - Citrus lemon 

​​Todos esses OE têm em comum ésteres, elementos químicos  que variam entre eles. Todo OE que contem éster favorece o indivíduo, de alguma forma, a relaxar, especialmente aqueles que encontram grandes dificuldades em gerenciar os desafios emocionais  da vida cotidiana.  

Sugestões para o gerenciamento da ansiedade e depressão: 

ANSIEDADE:

• Lavanda - Lavandula angustifolia
• Laranja - Citrus aurantium var dulcis 
• ​Neroli - Citrus aurantium var amara flo
• Melissa - Melissa officinalis 
• Lemongrass - Cymbopogon citratus ​

DEPRESSÃO:

• Clary sage - Salvia sclarea ​
• Jasmim - Jasminum sambac
• Limão - Citrus lemon 
• Laranja - Citrus aurantium var amara 
• Alecrim - Rosmarinus officinalis 

Todos esses  OE foram testados na clinica com respostas positivas para minimizar ou reduzir o nível ansiedade e elevar o estado de ânimo. 
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Sugestões para o gerenciamento da tensão:

• Manjericao - Ocimum basilicum 
• Louro - Laurus nobilis 
• Pimenta preta - Piper nigrum 
• Cravo - Syzygium aromaticum 
• Hemp - Cannabis sativa ​

​Todos esses OE têm em comum ação relaxante e  analgésica,  todo OE que atua nestas condições pode ser utilizado para ajudar a minimizar a tensão, pois todo tenso geralmente sente dores de alguma maneira. Dor e Tensão caminham juntas. ​

E finalmente, minhas sugestões para o  gerenciamento da inflamação (Emoções abrasivas).  

• Camomila alemã - Matricaria recutita 
• Yarrow - Aquillea millefolium 
• Tumeric (curcuma) - Curcuma longa
• Mirra - Commiphora mirrh 
• Rosa - Rosa damascena ​

​Todos esses OE têm em comum propriedades anti-inflamatória e relaxante. 

Todas as sugestões de OE aqui oferecidas irão favorecer o trabalho do profissional aromaterapeuta, que antes de indicar os OE para seu cliente, irá realizar uma avaliação correta da condição da pessoa, para somente então poder fazer as escolhas dos OE adequados. As escolhas do terapeuta terão por objetivo ajudar seu cliente a recuperar a harmonia interna, e favorecer seu corpo a retornar a sua forma ideal de saúde. 
Se você não tem formação,  eu sugiro que não se aventure a cuidar do sofredor do diabetes, como foi mostrado, o diabético  apresenta  dificuldades no gerenciamento ou enfrentamento do estresse para situações desafiadoras, e fragilidade no sistema nervoso simpático que se apresenta hiper-ativo.  Portanto, não seja leviano, se não sabe, encaminhe a pessoa para um profissional. Não brinque de profissional com a saúde dos outros. 

ATENÇÃO! Sobre os OE, não se auto medique, busque sempre o acompanhamento de um profissional qualificado. A aromaterapia clínica não substitui outras terapias, trabalha junto. Outra questão de extrema importância, não aceite indicação de OE de vendedores de via Marketing Multi Nível (MMN), pois a  grande maioria desses vendedores não sabem nada de Aromaterapia, são apenas propagadores de uso de OE pelas redes sociais. ​