Óleos Essenciais para estados emocionais

Equilíbrio e Maturidade psicológica, condições essenciais para uma vida saudável

Lista de vários óleos essenciais considerados adequados para estados emocionais de acordo com a 
International Federation of Aromaterapists (IFA)

Bergamota - Citrus bergamia - Depressão
Sedativo e calmante, mas pode elevar o ânimo

Gerânio - Pelargonium graveolens - Psicose maníaco-depressiva - atualmente conhecido como transtorno bipolar
Considerado equilibrador  e estimulante para o córtex adrenal

Ylang ylang - Cananga odorata - Irritabilidade
Aumenta a confiança e ajuda a fortalecer a segurança interna.

Camomila alemã - Matricaria recutita - Raiva
Particularmente útil em condições relacionadas ao estresse

Vetiver - Vetiveria zizanioides - Anxiedade
Bom  para o comportamento neurótico e histeria (transtorno de ansiedade)

Rosa - Rosa damascena - Sofrimento
Inestimável em tempos de grandes  tristeza e  desgosto  é dito que afasta pensamentos tristes.

Grapefruit - Citrus paradisi - Rejeição
Edificante, ilumina e tem o poder de reanimar a vida a vida. 

Patchouli - Pogostemon cablin - Liberte-se, deixe ir
Indicado para  ajudar a elevar a confiança, útil para alteração de humor  ou desequilíbrio de humores.

Frankincense - Boswellia carterii - Dúvidas
Um grande limpador da mente

Limão - Citrus limon  - Incerteza e indecisão
Limpa preocupações excessivas, alvejante mental.

Sândalo - Santalum album - Medo
Exaustão emocional especialmente carregada de ansiedade e medo

Lavanda - Lavandula angustifolia - Colapso ou ruína emocional
Calmante e relaxante, especialmente para situações onde se constata o represamento de fortes emoções

Neroli - Citrus auratium var. amara flos - Trauma
Tranquilizante natural para minimizar traumas 

Manjerona - Origanum  marjorana - Estresse físico 
Este é um óleo restaurador para todos os tipos de  estresse relacionados a problemas na vida cotidiana

Alecrim - Rosemarinus oficinalis - Culpa
Condições de estresse relacionado a culpa, insônia.

Tradução - Vera Lucia Guedes

Para sermos psicologicamente saudáveis, temos que acreditar que nossas atitudes têm consequências sobre o que nos acontece. Mesmo que a percepção de controle seja ilusória, geralmente leva a atos mais produtivos do que acreditar que o que fazemos não faz diferença. Com o passar do tempo e com reflexões, as escolhas vão melhorando e percebemos ainda mais controle sobre nosso destino. Essa é a principal vantagem do amadurecimento psicológico. Para uma vida psicológica equilibrada e saudável  experimente os óleos essenciais, busque ajuda profissional, pratique o auto conhecimento e viva  melhor com você mesmo e com seus semelhantes.

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