Ressecamento vaginal e os cuidados a serem tomados!

Ressecamento vaginal, quais são as possíveis causas. 

O ressecamento vaginal é uma questão que pode afetar mulheres em diferentes estágios da vida, desde a juventude até a maturidade. Isso ocorre porque a lubrificação vaginal está diretamente ligada aos níveis do hormônio estrogênio, os quais variam ao longo do ciclo de vida feminino. Quando os níveis de estrogênio diminuem, a pele e os tecidos da vulva e da vagina tornam-se mais finos e menos elásticos, resultando em ressecamento. 
​O corpo da mulher produz menos estrógenos nas seguintes condições:

• Amamentação 
• O uso de medicamentos que interferem nos hormônios reprodutivos, como os utilizados no tratamento do câncer de mama ou certos hormônios que liberam gonadotrofina coriônica, também contribui para a diminuição da produção de estrogênios. 
• Remoção dos ovários, quimioterapia, terapia de radiação na pélvis.
• Menopausa

Além das condições mencionadas, vários outros fatores podem contribuir para o ressecamento vaginal. Por exemplo, o uso de medicamentos com efeitos colaterais indesejados, como anti-histamínicos (que secam as membranas mucosas para aliviar sintomas como congestão), antigripais, antidepressivos, pílulas anticoncepcionais, medicações para o câncer de mama, antiestrogênicos (para o tratamento de miomas uterinos ou endometriose),  gestação, fase de amamentação, uso excessivo de produtos para higiene íntima, tabagismo, estresse elevado, uso de absorventes internos (que podem reduzir a umidade natural da vagina),  a presença da síndrome de Sjögren, diabetes e, por fim,  a menopausa. 
Outro ponto importante é que o uso excessivo de cafeína e álcool pode contribuir para o ressecamento íntimo, poisessas substâncias podem desidratar o corpo, resultando em uma sensação de secura e esgotamento. 
Portanto, é crucial destacar que não apenas a menopausa é responsável por essa condição, que pode impactar significativamente a qualidade de vida de muitas mulheres. 

Sintomas mais comuns do ressecamento vaginal

O ressecamento vaginal pode causar sintomas como coceira, ardor, dor durante o sexo, e sangramentos leves após a relação, decorrentes da ruptura dos tecidos da parede vaginal. Além disso, pode levar a infecções do trato urinário  e aumentar o risco de infecções vaginais por fungos e bactérias. 

Esses sintomas não causam apenas desconforto físico, mas também emocional, impactando diretamente a intimidade e a autoestima da mulher. Além disso, é importante notar que a falta de lubrificação vaginal adequada pode dificultar a manutenção de relações sexuais satisfatórias, o que, por sua vez, pode levar a complicações significativas na dinâmica do relacionamento do casal. Não hesite em discutir o assunto com especialistas em saúde (ginecologistas e psicólogos) para receber orientações personalizadas e atenção específica à sua situação.

 ​Mas, afinal, qual é a relação entre o controle de natalidade e a secura vaginal?
Os métodos anticoncepcionais hormonais, como os que contêm estrogênio ou progestina (progesterona sintética), podem afetar os níveis de estrogênio em seu corpo. Como sabemos, o estrogênio é essencial para manter o tecido vaginal adequadamente lubrificado; portanto, níveis baixos de estrogênio podem resultar em ressecamento vaginal. Se você estiver enfrentando esse problema, é importante consultar seu médico e explorar alternativas.

​Além disso, existem mulheres que, durante o período pré-menopausa (perimenopausa), tiveram seus ovários removidos em uma histerectomia e, portanto, provavelmente apresentam sintomas da menopausa, incluindo secura vaginal, devido àperda de hormônios. É fundamental prestar atenção especial a essas questões para garantir o bem-estar e o conforto das mulheres que enfrentam esses desafios.

Secura vaginal e o sexo

A importância da lubrificação natural reside no fato de que ela consiste em um líquido composto pelo muco produzido pelo colo uterino, células descamadas da vagina e pelo fluido produzido pelas glândulas de Bartholin. Sua principal função é proteger a vulva e a vagina, reduzindo a fricção durante a atividade sexual. A umidade natural mantém a vagina flexível; essa umidade desce lentamente pela vagina, ajudando a mantê-la limpa e removendo as células mortas. A área da vagina é levemente ácida, contribuindo para a saúde da região e prevenindo infecções fúngicas, como a candidíase.  Uma mulher saudável apresenta um leve corrimento vaginal na coloração esbranquiçada.  

As glândulas de Bartholin localizam-se na região genital feminina, no terço interior dos grandes lábios, e têm a função de gerar um fluido mucoso para lubrificar e umidificar a vulva, especialmente durante a relação sexual.

De acordo com as estatísticas, cerca de 17% das mulheres entre 18 e 50 anos apresentam problemas de secura vaginal durante o sexo, mesmo antes da menopausa. Muitas mulheres podem experimentar secura vaginal durante o ato sexual porque não estão sexualmente excitadas – isso geralmente resulta de preliminares insuficientes ou de fatores psicológicos, como estresse generalizado. 
Além disso, segundo a Sociedade Britânica de Menopausa, um quinto das mulheres na faixa etária de 17 a 50 anos também apresenta secura vaginal. ​

Vamos falar de LUBRIFICAÇÃO:

​O que pode ser utilizado para melhorar a qualidade de vida e o prazer? Existem bons produtos disponíveis no mercado. O uso de lubrificantes à base de água é altamente recomendado para minimizar esse desconforto, promover a saúde íntima e garantir que a mulher se sinta confortável e saudável em seu dia a dia.

Além disso, é fundamental destacar que o uso de lubrificantes à base de água é altamente recomendado para minimizar o desconforto, garantindo uma manutenção eficaz da saúde íntima feminina. Escolha aquele que formais confortável para você. 

Lubrificante – Gel 
Especialmente desenvolvido para a lubrificação íntima, sua fórmula à base de água é semelhante à lubrificação natural, proporcionando maior conforto e segurança sem comprometer a sensibilidade. Não apresenta cheiro, não é gorduroso, não mancha e é facilmente removível.

Hidratante intravaginal – Indicado para mulheres:

• Em período pré, durante e pós menopausa;
• Em situações de alterações hormonais, como amamentação, gestação, estresse e outros;
• Sob uso de medicamentos e tratamentos médicos, dentre eles tratamento de câncer;
• Com alterações por contato com agentes externos irritantes, como por produtos de higiene e/ou sabonetes fortes.

O hidratante promove uma umidade e lubrificação imediatas, oferecendo hidratação por até 72 horas a cada aplicação, além de manter o pH vaginal ácido, o que aumenta a barreira de proteção.
Sem perfume e livre de parabenos e hormônios, este produto foi formulado para minimizar a possibilidade de escorrimento.
​Ver mais sobre este produto no link abaixo.

KY

ATENÇÃO! Não é recomendado utilizar produtos a base de óleo vegetal na vagina

Um estudo publicado no jornal de Obstetrícia e Ginecologia revelou que mulheres que utilizaram óleo vegetal (OV) como lubrificante apresentaram o dobro de probabilidade de desenvolver vaginite bacteriana, em comparação com aquelas que não o usaram. Cremes para o corpo ou mãos também não são recomendados, pois podem irritar o tecido vaginal. 

matÉRIA AQUI

Portanto, é importante ter cuidado com o óleo vegetal (OV), especialmente o de coco, como lubrificante, pois isso pode não ser uma boa ideia, principalmente se a mulher tem tendência a infecções vaginais, como infecções fúngicas. O OV de coco é germicida e pode perturbar o equilíbrio do pH vaginal, resultando em infecções fúngicas ou vaginite bacteriana. Em vez disso, considere usar lubrificantes à base de água; não brinque com a sua saúde íntima. Além disso, é fundamental lembrar que o uso de óleo vegetal pode danificar preservativos de látex ou diafragmas. 
Assim, para um sexo mais prazeroso, experimente utilizar um lubrificante de sua confiança. 
Há um estudo realizado em 2012 que associou o uso de lubrificante a altas avaliações de prazer sexual e satisfação, tanto na masturbação quanto em atividades sexuais com parceiros. Nove em cada dez mulheres nesse estudo concordaram que o lubrificante tornou o sexo “mais confortável”, “mais prazeroso” ou simplesmente “melhor”.

MATÉRIA AQUI

Falar sobre o ressecamento vaginal é fundamental, pois muitas mulheres enfrentam essa questão mas hesitam em mencioná-la por diversos motivos, incluindo a vergonha. Quanto mais discutirmos o tema, mais mulheres se sentirão encorajadas a se manifestar e a buscar ajuda e tratamento.  Somente ao abordarmos o problema podemos identificar as causas da secura vaginal. 

Como a aromaterapia pode ajudar:

O ressecamento vaginal, independentemente da causa, pode gerar estresse e tensão. 
Recomendo o uso de óleos essenciais  cítricos em um inalador pessoal; os óleos extraídos dessas frutas são aliados poderosos para gerenciar o estresse e a tensão. A utilização do inalador pessoal é a maneira mais eficaz de aproveitar os benefícios dos aromas cítricos. Use apenas duas gotas do óleo escolhido, sem ultrapassar um total de cinco gotas. É uma excelente opção!

Citrus aurantium var doce

Citrus x paradisi

Citrus lemon

ATENÇÃO! Estejam atentos aos vendedores de Óleos Essenciais que adotam o modelo de negócio MMN; esses indivíduos geralmente não compreendem adequadamente os conceitos de OE, limitando-se a ser propagadores do produto nas redes sociais. Não caiam nas armadilhas dos denominados "Consultores de Bem-Estar". Acreditem, não existem OE eficazes para tratar o ressecamento vaginal. Posso afirmar isso com confiança: sou aromaterapeuta e estou na menopausa há 10 anos, e meu produto preferido para o ressecamento vaginal é o gel à base de água. 

Na minha área genital, uso somente produtos elaborados por profissionais para o uso específico dessa região, pois cuido muito da minha saúde íntima.