Especialmente para os apaixonados por Chá

Esta xícara de chá que tenho entre minhas mãos está perfeita e conscientemente segura. Minha mente e meu corpo se encontram bem aqui e agora - Thich Nhat Hanh

Chá, o que é:  de acordo com a Wikipédia é uma bebida preparada através da infusão de folhas, flores, raízes de planta, geralmente preparada com água quente. Cada variedade adquire um sabor definido de acordo com o processamento utilizado, que pode incluir oxidação, fermentação, e o contato com outras ervas, especiarias e frutos. A palavra "chá" é usada popularmente em Portugal e no Brasil como sinônimo de infusão de frutos, folhas, raízes e ervas contendo ou não folhas de chá . Este artigo trata do chá em sentido estrito e, portanto, não se refere a infusões como, por exemplo, camomila ou cidreira.

Um breve relato sobre a história do chá

De acordo com a história, por volta d 2000 a.C   um imperador chinês chamado  Shennong, que significa Divino Fazendeiro (considerada pela antiga cultura da China como o pai da agricultura)  passeava tranquilamente por suas propriedades, quando sentou-se embaixo de uma árvore e solicitou aos que o serviam, que lhe fervessem água para beber – esse costume era muito difundido, pois era dessa forma que se matavam as bactérias contidas na água, como se ela estivesse sendo assim filtrada – quando reparou que uma folha da árvore que lhe dava sombra caiu no recipiente.

Temeroso,  o imperador hesitou, mas decidiu tomar a água com as folhas, e descobriu um sabor agradável que jamais havia sentido. Depois desse dia, Shen Nung passou a experimentar várias folhas infusas em água e estudar seus efeitos no corpo humano. Hoje ele é conhecido na China e em diversos países como o Pai do Chá, por ter iniciado essa jornada que mudou totalmente o estilo de vida de milhares de pessoas.

Shen Nung - Pai do Chá

Chá de Camomila, experimente e sinta seu efeito relaxante, recomendado para toda a família

Que tal dar um descanso para o copo e a mente tomando uma boa Infusão desta antiga e poderosa erva, conhecida como erva da paciência e da tolerância, este  chá  de sabor suave confere beneficio para toda família.

Erva conhecida por sua capacidade de apaziguar emoções abrasivas, e acalmar pensamentos turbulentos, a Camomila  atua muito bem em pessoas tensas e nervosas que sentem dores de estômago e indigestão com frequência a conquistarem tranquilidade e paz interna, para que possam administrar as demandas da vida cotidiana e desfrutar da vida com mais saúde.

Camomila a erva da família

Pode ser usado com segurança em crianças adultos e idosos pois só oferece benefícios. Ingerir uma xícara de chá logo após as refeições, especialmente pessoas que tem dificuldades digestivas, pois este erva que já é utilizada por povos antigos por mais de 2000 anos tem grande afinidade com o aparelho digestivo e com o sistema nervoso central. Ofereça uma dose de tranquilidade e paz ao seu aparelho digestivo e a sua mente pelo menos umas duas vezes por semana e receba todos os benefícios que a erva da paciência pode lhe oferecer.
O chá de camomila não substitui nenhuma outra medicação para tratamento do aparelho digestivo, mas, contribui para conferir boa saúde para o corpo, bem estar para a mente e harmonia emocional. Viva mais saudável, deixe a natureza cuidar do seu bem estar. Dê um descanso para seu corpo, ofereça ele um bom chá de Camomila e aproveite a vida com mais leveza

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Chá de Lavanda - experimente e sinta seu poder relaxante para nervos 

Lavanda a erva do equilíbrio

Induzir o relaxamento é um uso tradicional do chá de lavanda, principalmente por causa de seu  aroma calmante. A Universidade de Maryland Medical Center relata que estudos científicos sugerem que a inalação do aroma de lavanda pode diminuir a atividade do sistema nervoso, promovendo relaxamento, isto pode ser benéfico para aliviar ansiedade, insônia, estresse e depressão.

Um pequeno estudo publicado em setembro em 2011 pelo "Journal of Complementary and Alternative Medicine" descobriram que os pacientes que foram tratados por inalação de óleo de lavanda experimentaram redução significativa nos níveis de estresse e redução dos níveis de dor quando agulhas hipodérmicas foram inseridos. Portanto, ao preparar o chá de lavanda, isto promoverá    a liberação de substancias aromáticas, que certamente trará benefícios para a saúde dos nervos.  Experimente e viva melhor e com menos tensão.

Chá de Melissa oficinalis,  erva cordial que confere um doce afago para o coração.

Quando estiver com o coração cansado, abatido, machucado e triste ofereça a ele um delicioso chá de Melissa oficinalis, também conhecida como Lemon Balm ou a Alegria do Coração e deixe que ela faça um carinho em seu coração e sane as dores que o estão enfraquecendo. É a natureza agindo para o resgate da saúde e do bem estar do ser humano. Para receber os benefícios basta que você faça uso. Um coração saudável sinaliza coragem e bravura.

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 Chá de Alecrim - o revigorante da Mãe Natureza

​Segundo Andrew Chevallier, médico inglês e presidente do Instituto Nacional de Médicos Herbalista de Londres – o chá de alecrim apresenta soberana qualidade terapêutica agindo como tônico da circulação sanguínea e do coração.
O Chá de Alecrim induz o aumento da circulação do sangue especialmente na cabeça, esta propriedade faz deste chá uma excelente escolha para melhorar a concentração e a memória. Tem ação fortalecedora nas funções das glândulas adrenal; ajuda no tratamento da depressão média e exaustão nervosa gerada pela ação do estresse da vida cotidiana.

Alecrim o elixir da vida

Se trata de um verdadeiro aliado para o resgate da força natural do corpo, pessoas com baixo nível de vitalidade frequentemente apresentam funções digestiva fraca e o Alecrim é efetivo para o resgate da vitalidade geral do corpo,  especialmente do sistema digestivo, estimula a liberação do suco gástrico ajudando a melhorar o processo da digestão e absorção do alimento de forma adequada.  Este revigorante chá pode ser também usado para fortalecer os cabelos, quando usado no final da lavagem ele tonifica a circulação do couro cabeludo e ajuda no tratamento da queda de cabelo, especialmente quando gerada por excesso de estresse mental.  Experimente o Chá de Alecrim para restabelecer vigor e força para o corpo e a mente.

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Chá de Capim Limão (Lemongrass) - bálsamo para o estômago e os nervos

Capim Limão - balsamo dos nervos

Um estudo de 2012 realizado com  roedores publicado pelo National Institutes of Health Trusted  mostrou que o capim-limão também pode ser eficaz contra úlceras gástricas.

O capim-limão  é usado como remédio popular para promover o sono, aliviar a dor e aumentar a imunidade. Uma das maneiras mais populares de desfrutar de erva-cidreira é o chá. De acordo com um estudo publicado no Journal of Agriculture and Food Chemistry, o capim-limão contém vários antioxidantes, que podem ajudar a eliminar os radicais livres no organismo que podem causar doenças. Os ácidos  clorogênico, isoorientin e swertiajaponin encontrados no lemongrass são altamente  antioxidantes, e podem ajudar a prevenir a disfunção das células dentro das artérias coronárias. 

Extremamente indicado para tratar condição digestivas  associadas ao estômago nervoso, ofereça este fabuloso chá para seu estômago e deixe que ele, através de suas propriedades terapêuticas leve paz e tranquilidade para o processador  do seu corpo. Uma xícara de chá de capim limão é um excelente remedio para mitigar cólica estomacal e relaxar os sistema nervoso entérico.  
Este chá é geralmente indicado para pessoas que apresentam comportamento irritado, elas geralmente  se aborrecem facilmente com os acontecimentos da vida cotidiana. Pode-se oferecer o chá de lemongrass (capim limão)  para crianças e idosos que apresentam dificuldades digestiva, pois se trata de um chá  altamente seguro e benéfico para cuidar de todos que sentem dificuldade para relaxar e sentir calma interior.  É a mãe natureza em ação.

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Chá verde e menta - sinergia favorável para manutenção da limpeza do organismo

 
"Os chineses e os japoneses bebem chá quente (de preferência chá verde) durante as refeições. Nunca água gelada ou bebidas geladas. Devíamos adotar este hábito, pois, líquidos gelados durante e após as refeições solidificam os componentes oleosos dos alimentos, retardando a digestão, além disto, reagem com os ácidos digestivos e serão absorvidos pelo intestino mais depressa do que os alimentos sólidos, demarcando o intestino e endurecendo as gorduras, que permanecerão por mais tempo em seu interior.  Daí o valor de um chá morno depois de uma refeição. Facilita a digestão e amolece as gorduras para serem expelidas mais rapidamente, o que também ajuda a emagrecer. "
Tome chá depois das refeições, e sinta o prazer de ser saudável

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Chá de Fenel - aliado da mente - foeniculum vulgare

Ajuda a descarregar os excessos da mente que absorveu muitas informações, e está com seu banco de dados lotado. Este chá é muito indicado para aqueles que usam o as redes sociais  para trocar muitos tipos de informações, para aqueles que navegam por muitos redes diferentes ao longo do dia, chegando ao final da tarde com a sensação de exaustão, pelo excesso de estimulo informativo, o qual pode gerar dificuldade para que se faça a síntese das informações absorvidas, pode também prejudicar o foco para as atividades do cotidiano.

Este é o chazinho para os processamentos de dados que vão se acumulando nas gavetinhas da mente, e, que se não esvaziada de tempos em tempos o excesso e ou acumulo de informações pode gerar confusão, falta de memória, perda de foco e cansaço mental.

A mente é um fogo a ser aceso , não um vaso a preencher -Plutarco

Cuidar da mente, o  veículo de comunicação com o mundo é essencial, para que ela seja sempre uma boa aliada.  A  mente necessita de substâncias que lhe traga tranquilidade e paz, para que ela possa absorver, e selecionar tudo que está absorvido atreves das redes de comunicação. Aprender a selecionar, filtrar, sintetizar e deletar o que não serve é crucial para uma vida mais saudável.

Relaxe, tome uma xícara de Chá e deixe a vida viver em você

Você tem de estar completamente desperto ao presente para apreciar o chá.
Somente na consciência do presente, suas mãos podem sentir a prazeroso calor da xícara.

Somente no presente, você pode saborear o aroma, provar sua doçura, apreciar sua delicadeza.
Se você está remoendo o passado, ou se preocupando com o futuro, você perderá completamente a experiência de desfrutar uma xícara de chá.
Você olhará para a xícara, e o chá terá acabado.
A vida é assim.
Se você não está totalmente presente,
você olhará envolta e ela terá partido.
Você terá perdido a sensação, o aroma, a delicadeza e a beleza da vida.
Como se ela estivesse passando bem na sua frente.
O passado acabou. Aprenda com ele e o deixe partir.
O futuro nem está aqui ainda.
Planeje-se, mas não perca seu tempo preocupando-se com ele.
A preocupação não vale a pena.

Quando você parar de remoer sobre o que já aconteceu, Quando você parar de se preocupar com o que talvez nunca acontecerá, então você estará vivendo o presente.  E você começará a experimentar as alegrias da vida."
Thich  Nhat Hanh

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