Conhecendo a identidade botânica e terapêutica do Clary sage 

• Nome botânico: Salvia sclarea
• Familia botanica - Lamiaceae 
• Flor: erva bienal ou anual de aparência atrativa cresce até 130 centímetros, seus talos eretos são quadrados,  característica das plantas pertencentes a esta família botânica, e folhas são cobertas de fina penugem de sílica, suas numerosas flores em forma de lábios, característica desta família botânica, podem variar nas cores branca, rosa e violeta. 
• Sinonímia: Sauge sclareé, olhos claros (clear eye), ver claro (see bright), muscatel.
• Segundo a perfumaria: nota do coração de intensidade media e media persistência.
• Extração do óleo essencial (OE): vapor da erva fresca (flores e folhas). Geralmente em agosto dependendo do clima pode ser até setembro. Quando se destila somente as flores o OE contem alto teor de éster.  ​

• Tempo de destilação: para perfume em 20 minutos
• Produção de OE: 100 a 150 quilos de matéria prima pode se extrair 1 quilo de OE. Bom rendimento.
• Adulteração: pode ser aumentado com substancias químicas sintéticas  com linalol (álcool), e linalyl acetato (éster). 
• Locais de produção: nativo do sul da Europa e mediterrâneo oriental foi introduzido no Reino Unido em 1562. Gosta de solo seco e arenoso de preferência bem acima do nível do mar.  ​Hoje é ​Cultivado na Russia, Bulgaria e Hungria. O aroma do OE produzido na França é mais delicado, pois sua porcentagem de éster é maior. do que o OE produzido na Russia, mais éster também faz  diferença na sua capacidade terapêutica.   
• Curiosidade: este OE contem um composição química complexa, são mais de 450 elementos químicos. 

PRINCIPAIS PROPRIEDADES E ÁREAS DE AÇÃO

Restaurador neuroendocrino 

Ansiedade, depressão com agitação, tensão com fadiga, síndrome da fadiga crônica,  síndrome de burnout, neurastenia, fadiga adrenal crônica.  TPM, parto e menopausa.
Restaurador de nervos fracos (neurastenia) e equilibrador endocrino (moderador hormonal).  

Relaxante e Antiespasmódico 

Tensão nervosa, desordens generalizada provocada por estresse cronico, cólicas menstrual, caibras, relaxante uterino durante trabalho de parto, insônia,  tensão emocional ou trauma. Sintomas da menopausa. Espasmos musculares devido ao cansaço. 

Descongestionante

Veia varicosa,  hemorroida, dismenorreia congestiva e ingurgitamento mamário. Descongestionante venal e linfático. 

ATENÇÃO! Gravidez: NÃO USAR DE FORMA ALGUMA ANTES DE 37 SEMANAS.

Não use até o prazo, considere o Clary sage como o Syntocinon da natureza (princípio ativo da ocitocina). Evitar se o trabalho de parto estiver bem estabelecido, pois, pode causar hipertonia uterina (contrações uterinas que ocorrem antes da data prevista para o início do trabalho de parto), e sofrimento fetal. Clary sage é frequentemente usado e abusado: relatos comprovados revelaram sofrimento fetal, que parece ser dependente da dose na gestação. Aconselhar as mulheres a não se auto medicar com o Clary sage; questionar as mulheres em trabalho de parto prematuro sobre possível automedicação.

Não deve ser usado puro no abdome; não deve ser usado no vaporizador; cuidado, pode precipitar hemorragia secundária pós-parto. Cuidado no puerpério precoce quando os lóquios são em demasia. As parteiras e outros profissionais devem ter cuidado na mesntruação - pode causar menorragia com exposição prolongada; não deve ser usado por parteiras que estão tentando conceber ou amamentar.Evite o álcool - pode potencializar propriedades sedativas. Pode causar dores de cabeça ou sonolência em altas doses. As parteiras ou aromaterapeutas doulas devem tomar cuidado ao dirigir imediatamente após o uso de Clary sage, após atenderem a um parto.

Cuidado, pois, este OE pode ser adulterado com outras substâncias que contenham linalol ou linalil acetato, natural ou sintético.

ASPECTOS PSICOLÓGICOS ASSOCIADOS 

Saúde do cérebro  

Estafa, burnout e fadiga crônica; hipofuncionamento do córtex  pré-frontal, hiperfuncionamento do núcleo de base e do sistema límbico.

• O córtex pré-frontal desempenha papel fundamental na formação de metas e objetivos no planejamento de estratégias de ação necessárias para a consecução de objetivos.

• Os Núcleos de base  são uma estrutura que possui múltiplas ligações diretas com o tálamo e o córtex cerebral, formando um circuito – córtex – gânglios basais – tálamo – córtex (CGTC), que influencia o comportamento motor e de rotina, emocional,  e também cognitivo.

• Hipofuncionamento do Córtex Pré-Frontal 
  

Características que podem estar presentes em pessoas com hipofuncionamento do córtex
pré-frontal, isto é, com TDAH:

•  Dificuldade de concentração
•  Distração
• Dificuldade em ouvir
• Falta de controle dos impulsos
• Desorganização
• Tendência ao adiamento de tarefas
• Sonhar acordado
• Falta de perseverança
• Tendência a executar várias tarefas ao mesmo tempo, deixando muitas inacabadas
• Falha na organização de tempo e espaço - dificuldade de planejamento
• Problemas de memória a curto prazo
• Dificuldade para lidar com regras sociais
• Falhas de julgamento, interpretações errôneas
• Dificuldade em expressar sentimentos
• Ansiedade crônica
• Tédio, apatia, falta de motivação
• Hiperatividade
• Dificuldade em aprender com a experiência

Equilibrio mental  

Transtorno de deficit de atenção com hiperatividade (TDAH), Transtorno obsessivo compulsivo (TOC),
Transtorno do estresse pós traumático (TEPT),
Síndrome da Fadiga crônica ou ME encefalomielite miálgica  
Desordem bipolar, hipomania,  ataque de pânico e depressão com ansiedade e agitação.  

O neurocirurgião do Hospital das Clínicas de SP, Dr. Fernando Gomes Pinto, explica que quando os lobos frontais, regiões muito importantes de nossa vida mental, são usados em excesso eles entram em processo de esgotamento e exaustão então é preciso parar, relaxar e descansá-los. Muitas funções que são regidas por essas regiões do cérebro se alteram em razão do cansaço, pois sabemos que semelhante ao que ocorre com o lado físico, o mental também precisa de ócio e repouso.

Harmonia emocional  

Choque e trauma  emocional. Conflito ou instabilidade e confusão emocional. Emocionalmente desconectado e confuso
Através do sistema límbico interpretam-se emocionalmente os eventos do dia-a-dia de uma maneira neutra ou positiva (funcionamento adequado) ou de uma maneira negativa, depressiva (funcionamento hiperativado). 
O córtex pré-frontal estabelece uma relação com o sistema límbico: quando este fica hiperativo, as emoções tendem a tomar “posse” da pessoa. Isso acontece quando o córtex pré-frontal está em hipofuncionamento como no caso do TDAH (DDA). O sistema límbico readquire equilíbrio quando o córtex pré-frontal é ativado e restabelece seu funcionamento normal. Universotdah

Cansaço persistente - pode estar sinalizando Síndrome da Fadiga Crônica ou Fadiga Adrenal como também é classificada.  

Segundo Dr.Roberto Franco do Amaral Neto a  fadiga  crônica com hipoatividade da  supra renal ou ” Fadiga Adrenal”  afeta de forma pandêmica a atual civilização, em razão de vários fatores como os descritos abaixo:

• Medo
• Estresse emocional
• Perda do emprego
• Pressão no trabalho

• Pressão na escola/ faculdade
• Pressão financeira
• Alergia
• Cigarro
• Cafeína
• Excesso ou falta de exercícios
• Toxinas
• Relacionamentos amorosos em crise ou rompimentos
• Perdas de entes queridos
• Violência urbana
• Caos Urbano​
• Bullying
• Preocupações familiares, principalmente com filhos ou pais doentes
• Infecções e internações

  Os sintomas mais comuns sao:

• Fadiga
• Dores de cabeça severa
• Perda de memória e falta de concentração
• Insônia 
• Dores musculares
• Dor de garganta 

Tudo isto dificulta a atividade humana, impedindo inclusive que as pessoas continuem produtivas sob o ponto de vista social e econômico. Dr. Roberto aponta o perfeccionismo auto-critico como um elemento mantenedor da Síndrome de Fadiga Crônica.

 A importância do córtex pre-frontal 

Se ocorre o hipofuncionamento do córtex as emoções tomam conta do indivíduo, e então, o caos se estabelece em sua vida. 

​O processo neuropsicológico mais importante relacionado com o córtex pré-frontal é a função executiva. Esta função se relaciona a habilidades para diferenciar pensamentos conflitantes, consequências futuras de atividades correntes, trabalho em relação a uma meta definida, previsão de fatos, expectativas baseadas em ações, e controle social. Planejamento, tomada de decisão, controle inibitório, atenção e memória de trabalho são consideradas funções que podem ser classificadas como funções executivas, com uma ativação predominante do córtex pré-frontal. O córtex pré-frontal tem uma grande implicação no comportamento social. ​

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Tarde de sol e natureza nas terras provençais - Clary sage - Salvia aclarea  - Provence julho 2017 

Ao inalarmos esta erva vibrante e delicada, seu aroma sublime  penetra fundo em nós, e chega nos recônditos da nossa mente, conferindo  relaxamento ao desfazer toda tensão da vida cotidiana, promovendo harmonia  emocional ao organizar as funções do sistema límbico  e consequentemente promove saúde e bem estar para o nosso corpo físico, que sofre penosamente  as consequências da confusão e desordem mental e emocional que a vida moderna provoca. Deixe que a erva da Clareza lhe abra os caminhos internos, para que assim, o  seu caminhar pelo mundo possa ser  saudável, bem sucedido  e prazeroso.  Peter Homes 

Fotos: Vera Guedes e Des O'Neill 
Fontes de consulta:
TIRAN, DENISE; Aromatherapy in Midwifery Practice, Singing Dragon
Homes, Peter;  ​AROMATICA, A Clinical Guide to Essential Oil Therapeutics, Singing Dragon 
Saude/Doença 
Neurociências em Debate
​Clinica Maxwell 
Universotdah 
​Procrastinação 
Dr.Roberto Franco do Amaral Neto 

ATENÇÃO - busque sempre o acompanhamento de um profissional qualificado, a aromaterapia clinica não substitui outras terapias, trabalha junto.

ATENÇÃO!
Sobre os Óleos Essenciais, não se automedique. Busque sempre o acompanhamento de um profissional qualificado. A Aromaterapia Clínica não substitui outras terapias, trabalha junto. Outra questão de extrema importância: não aceite indicação de Óleos Essenciais (OE) de vendedores de via Marketing Multinível (MMN), pois a grande maioria desses vendedores não sabe nada de Aromaterapia, são apenas propagadores de uso de OE nas Redes Sociais.