Aromaterapia aplicada na Dor de Cabeça
|
Dor de cabeça, uma dor de cabeça 'para' qualquer um De acordo com Associação Internacional dos Estudos da Dor (IASP) dor se define como: "sensação como uma experiência física e emocional desagradável, associada ou relacionada a lesão real ou potencial dos tecidos." Alguns hospitais acreditam que a abordagem para o tratamento da dor deve ser multidisciplinar, ou seja, profissionais de diversas áreas devem atuar conjuntamente para atingir bons resultados no tratamento da pessoa que sofre com dores crônica. Os profissionais devem atuar para eliminar ou controlar a dor, promovendo melhor qualidade de vida e bem-estar para o paciente.
|
|
O tratamento multidisciplinar pode ser a chave para se atingir bons resultados, pois se pode combinar diferentes atividades como tais como: fisioterapia, acupuntura, atividades física, yoga, pilates, psicologia, terapia floral, homeopatia, fitoterapia e aromaterapia clínica. De acordo com a Revista Mente e Cérebro 40 milhões de brasileiros vivem o drama da dor crônica.
A dor de cabeça não é um transtorno da vida moderna. O ser humano sempre tentou voltar ao passado para entender o presente. Estudar história, por exemplo, sempre nos leva à reflexão. Será que a dor de cabeça, a cefaléia é tão somente fruto da modernidade, da existência em nossa vida do telefone celular, da internet, cadeias de fast-food? Tudo isso pode até contribuir bastante, mas não é só isso, a dor de cabeça é antiga: há relatos de dores de cabeça e tratamentos para ela desde o Egito antigo. A Dor de Cabeça também está associada ao padrão de comportamento do Ser Humano
Segundo matéria da revista Mente e Cérebro - 'O tormento da enxaqueca' um estudo publicado na edição on-line da Neurology, periódico oficial da Academia Americana de Neurologia, revelou que pacientes com enxaqueca correm maior risco de apresentar hipertensão arterial, diabetes e colesterol alto – considerados fatores de risco vascular. E, embora esses distúrbios tenham explicações genéticas, aparecem vinculados também com "hábitos de vida." Portanto, é fundamental prevenir, e a primeira providência é ter hábitos saudáveis e evitar excessos. Quanto mais estressada fica a pessoa, mais frequentes costumam ser as crises. Por isso, conhecer o próprio corpo e seus limites é fundamental. Nesse sentido, o exercício físico prazeroso, o uso de técnicas de meditação e relaxamento, (massagem relaxante) e até a psicoterapia, que ajuda a pessoa lidar com os seus conflitos, podem ser determinantes na melhoria da qualidade de vida. |
|
O Brasil é o país campeão da dor de cabeça crônica diária e ocupa o quarto lugar em cefaleia tensional e enxaqueca, de acordo com dados de uma pesquisa feita pela Universidade Federal de Santa Catarina. Pelo menos 63 milhões de brasileiros de todas as idades sofrem com dores de cabeça frequentes.
- Dor de Cabeça de acordo com a Metafísica da Saúde
David Hoffmann autor do livro Compreendendo as Doenças diz que as causas mais comuns podem ser:
As assim chamadas "dores de cabeça por tensão" são resultado da contração muscular na nuca (proveniente de retração e medo) ou no couro cabeludo, e ou ao redor dos olhos (desgosto e tristeza). Caracterizam-se, assim, por serem sentidas como uma forma de tensão na nuca ou nos olhos que aumenta no decorrer do dia, mas que, geralmente, alivia com o sono.
- retração (tensão)
- medo (desgosto e tristeza)
As assim chamadas "dores de cabeça por tensão" são resultado da contração muscular na nuca (proveniente de retração e medo) ou no couro cabeludo, e ou ao redor dos olhos (desgosto e tristeza). Caracterizam-se, assim, por serem sentidas como uma forma de tensão na nuca ou nos olhos que aumenta no decorrer do dia, mas que, geralmente, alivia com o sono.
- Aromaterapia - os Óleos Essenciais mais indicados de acordo com as emoções citadas:
Pesquisas científicas: Os estudos em aromaterapia na Alemanha tem aumentado consideravelmente, esse país tem potencial para muito desenvolvimento científico na área, muitos projetos, como por exemplo no Kiel University realizou em 1996 a pesquisa comparativa dos efeitos analgésicos da Mentha x piperita x paracetamol (acetaminophen) nas pessoas com dor de cabeça tensional, confirmou-se que 10% do OE de menta em etanol tem o mesmo efeito que 1000mg de paracetamol.
|
Para saber sobre formas de uso - clique aqui
ALERTA - Armadilhas dos analgésicos - Saiba quais são os riscos do consumo excessivo de remédios para dor
|
Nas prateleiras das farmácias de todo o Brasil, bem ao alcance das mãos, os analgésicos são como “lobo em pele de cordeiro”. Nos Estados Unidos, são 15 mil mortes por ano causadas pela overdose desses medicamentos. Aqui, médicos acendem o alerta e consideram que o mundo está vivendo uma pandemia do consumo indiscriminado do remédio para dor, que parece inofensivo, mas não é. Tomar analgésico em excesso pode passar aquela simples dorzinha de cabeça para uma doença crônica, além de causar danos nos rins, fígado, sistema gastrointestinal e até mesmo esconder problemas graves, como um tumor cerebral. Dados compilados pelo IMS Health mostram que, em valor, os três remédios mais vendidos no Brasil são analgésicos (Dorflex, Torsilax e Neosaldina). Entre novembro do ano passado e deste ano, o segmento movimentou mais de R$ 2 bilhões e vendeu mais de 166 milhões de caixas.
|
Mude seus hábitos - inclua em sua dieta alimentos ricos em triptofano, como nozes e mel, e praticar exercícios regularmente são excelente medidas de prevenção
|
Importante! busque sempre o acompanhamento de um profissional qualificado, a aromaterapia clinica não substitui outras terapias, trabalha junto.
|
Gostou? Compartilhe
|
