Emoções e Aromaterapia

Aromaterapia & Emoções

A medicina psicossomática deixou de ser um ramo de segunda classe. A influência dos sentimentos sobre a saúde física nunca foi tão pesquisada e o controle das perturbações psíquicas entrou para os receituários clínicos.

Definindo psicossomática:

Embora desde o grego Hipócrates, considerado o pai da medicina ocidental, haja registros de processos de somatização, o fenômeno só ganhou um nome no início do século XX. O médico austríaco Wilhelm Stekel, um dos pioneiros da psicanálise, lançou a expressão alemã organsprache("fala dos órgãos") para denominar sintomas físicos associados precipuamente ao lado psíquico. Na versão para o inglês, o termo foi traduzido como somatizatíon, palavra criada a partir do radical grego "soma", corpo.

As emoções podem traduzir-se em respostas somáticas no eixo hipotálano-hipófise-supra-renal

Quando isso acontece, altera-se a sintonia entre o cérebro e os sistemas endócrino e imunológico, o que leva ao desencadeamento de uma série de problemas.

Hipotálamo: estrutura do sistema límbico, a sede cerebral das emoções, o hipotálamo deflagra as reações físicas aos desgastes emocionais.

Hipófise: controlada pelo hipotálamo, a hipófise é uma glândula localizada na base do cérebro. Ela comanda o trabalho da maioria das outras glândulas endócrinas.
Suprarrenais: situadas acima dos rins, essas glândulas são encarregadas de fabricar os hormônios relacionados aos stress - adrenalina, noradrenalina e cortisol.Não se pode incorrer no simplismo de afirmar, como fazem alguns psicólogos, que toda e qualquer doença tem origem nos sentimentos. "Mas é provável que, por determinação genética, haja pessoas mais propensas a ficar doentes por causa de emoções excessivas", diz o psiquiatra Mario Alfredo De Marco, da Universidade Federal de São Paulo.

Veja o perfil dos somatizadores

20% da população mundial é afetada pelos transtornos de somatização;
O distúrbio é mais comum em mulheres e entre elas os sintomas costumam ser mais severos;
42,6 anos é a idade média dos somatizadores;
40% deles têm depressão;
20% apresentam transtorno do pânico ou ansiedade;
Os somatizadores estão entre os principais usuários do sistema de saúde: 60% das consultas médicas referem-se a pacientes com queixas sem nenhuma causa orgânica.
As principais reclamações são: dor no peito, fadiga, tontura, dor de cabeça, dor nas costas, falta de ar, insônia e dor abdominal.

A mesma situação pode ser mais desgastante para uma pessoa e menos para outra, não apenas pelo perfil psicológico de cada uma, mas por efeito de uma tendência genética para reações hormonais mais ou menos fortes. Fatores culturais também são relevantes. Um levantamento aponta que os brasileiros estão entre os campeões de somatização

MATÉRIA

Veja quais são os distúrbios psicossomáticos que se apresentam mais comumente, e os Óleos Essenciais (OE)) mais indicados para cada quadro.

Distúrbios cardiovasculares:

infarto, derrame, hipertensão, arritmias. Explicação: situações de pressão emocional estimulam a liberação dos hormônios adrenalina, noradrenalina e cortisol, entre outros. Com isso, o coração bate mais rápido, a pressão arterial sobe e as taxas de colesterol aumentam. Um estudo com pacientes de hipertensão mostrou que 80% deles associaram a crise de pressão alta a um evento de desgaste emocional.

Os (OE) apropriados para usar nas questões relacionadas aos distúrbios cardiovasculares:

Rosa - Rosa x damascena
Melissa - Melissa officinalis
Frankincese - Boswellia carterii
Neroli - Citrus aurantium var.amara flower
Lavanda - Lavandula angustifolia
Bergamota - Citrus bergamia
Cypress - Cupressues sempervirens
Laranja amarga - Citrus aunariam var. amara
Ylang ylang - Cananga odorata

Dores crônicas:

dor nas costas, cefaleias, dor pré-menstrual, fibromialgia, síndrome da fadiga crônica. Explicação: a descarga de adrenalina e cortisol na corrente sanguínea reduz a produção de endorfina e serotonina, substâncias associadas ao alívio da dor e à sensação de bem-estar, respectivamente. Vários estudos já mostraram que um evento emocionalmente desgastante pode aumentar a sensação dolorosa em até 20%.

Os (OE) indicados por suas propriedades analgésica e antiinflamatória para os cuidados com as dores crônicas.

Pimenta preta - Piper nigrum
Cravo - Syzygium aromaticum
Frankincense - Boswellia carterii
Gengibre - Zingiber officinale
Lavanda - Lavandula angustifolia
Manjerona - Origanum majorana
Peppermint - Mentha piperita
Alecrim - Rosmarinus officinalis
Rosa - Rosa x damascena
Ylang ylang - Cananga odorata
Mirra - Commphora myrrha

Afecções dermatológicas:

hiperidrose, prurido, dermatite, queda de cabelo, psoríase, herpes, vitiligo. Explicação: é bastante comum sentir na pele as aflições psíquicas. Isso porque a pele é um órgão repleto de terminações nervosas, o que a torna muito sensível às alterações da química cerebral. Pessoas ansiosas, depressivas e estressadas tendem a desenvolver ou piorar problemas como dermatite, acne, psoríase e queda de cabelo.

Os (OE) estudados e pesquisados
para o tratamento das disfunções dermatológicas:

Lavanda - Lavandula angustifolia
Tea tree - Melaleuca alternifolia
Gerânio - Pelargonium graveolens
Palmarosa - Cymbopogon martinii
Helicrysum - Helychrisum italicum
Frankincense - Boswellia carterii
Sândalo - Santalum album
Juniper berry - Juniperus communis
Bergamota - Citrus bergamia
Alecrim - Rosmarinus officinalis
Tea tree - Melaleuca alternifolia
Mirra - Commiphora myrrha
Camomila alemã - Matricaria recutita
Camomila romana - Anthemis nobilis
Neroli - Citrus aurantium var. amara flower

Problemas gastrointestinais:
distúrbios autofágicos, dispepsia, diverticulite, diarreia, constipação, gastrite, úlcera gástrica, síndrome do intestino irritável, reto colite ulcerativa. Explicação: Em resposta à pressão emocional, o organismo aumenta a produção de substâncias tóxicas ao estômago e aos intestinos. Em 75% dos casos, a colite ulcerativa é psicossomática. O desequilíbrio na produção de noradrenalina e cortisol aumenta ou reduz, ainda, os movimentos intestinais, agravando alguns distúrbios, como a diverticulite.

Os (OE) valorosos por sua ação terapêutica apropriadas para tratar problemas gastrointestinais

Laranja amarga -Citrus aurantium var. amara
Laranja doce - Citrus aurantiumvar. dulce.
Bergamota - Citrus bergamia
Limão - Citrus limon
Grapefruit - Citrus paradisi
Mandarin - Citrus reticulada
Dill - Anethum graveolens
Angelica - Angelica archangelica
Coentro - Coriandrum sativum
Caraway (alcaravia) Carum carvi
Fenel ou funcho - Foeniculum vulgar var. dulce
Salsa - Petroselinum sativum
Peppermint - Mentha piperita
Alecrim - Rosmarinus officinalis
Manjerona - Origanum majorana
Pimenta preta - Piper nigrum
Gengibre - Zingeber officinale
Cardamomo - Elevaria cardamomum

Asma, hiperventilação, rinite alérgica:

Explicação: problemas de ordem emocional podem desequilibrar a produção das substâncias envolvidas na dilatação dos brônquios, agravando os sintomas da asma. Pode ocorrer ainda uma resposta desmedida do sistema imunológico a determinados alérgenos, como a poeira, deflagrando uma crise alérgica

O (OE) mais estudos e pesquisados para tratar as disfunções respiratórias:

Eucalipto- Eucalyptus glabulus/radiata
Eucalipto - Eucalyptus smithi
Mirta - Myrtus communis
Peppermint - Mentha piperita
Ravensara - Ravansara aromatica
Alecrim - Rosmarinus officinalis ct cineole
Tomilho - Thymus vulgaris ct linalool e fenol
Pinheiro - Pinus sylvestris
Tea tree - Melaleuca alternifolia
Frankincense - Boswellia carteira
Camomila romana - Anthemis nobilis

Distúrbios imunológicos:

lúpus, artrite reumatoide, depressão imune inespecífica. Explicação: a atividade integrada entre o hipotálamo, a hipófise e a glândula suprarrenal repercute diretamente no sistema imunológico. Com a falta de sintonia entre esses sistemas, as células de defesa passam a atacar outras células do organismo. (fonte: Geraldo Ballone, psiquiatra).

Os (OE) mais indicados por sua ação
no sistema imunológico:

Tomilho - Thymus vulgaris ct linalol e timol
Niauli - Melaleuca viridiflora
Tea tree - Melaleuca alternifolia
Rosewood - Aniba rosaeodora
Rosa - Rosa x damascena

Saiba que não é o estresse que causa danos à nossa saúde, mas, sim a forma como
reagimos as condições estressantes.
Lembre-se disto!

ATENÇÃO! Sobre os OE, não se auto medique, busque sempre o acompanhamento de um profissional qualificado. A aromaterapia clínica não substitui outras terapias, trabalha junto. Outra questão de extrema importância, não aceite indicação de OE de vendedores de via Marketing Multi Nível (MMN), pois a grande maioria desses vendedores não sabem nada de Aromaterapia, são apenas propagadores de uso de OE pelas redes sociais.

Atenção! Se você não está familiarizado com a Aromaterapia Clínica busque ajuda de um profissional.

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