Aromaterapia & Escalda Pés - Zelando pela saúde do corpo pelos pés
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Os pés representam acima de tudo o contato com a terra, a manifestação corporal que deixa suas marcas, o ponto de apoio do ser. Para os dogons é um símbolo de consolidação, expressão de poder, de chefia e mesmo de realeza. Entre os bambaras, diz-se que ele é a primeira germinação do corpo do embrião, na caminhada é o começo e o fim, símbolo de poder mas também de partida e de chegada. O pé do homem marca o caminho, através de suas ações boas ou más, em função de seu livre-arbítrio e inversamente leva consigo as marcas do caminho, bom ou mau, percorrido. Talvez esse simbolismo tenha originado os ritos de lavagem dos pés, ritos de purificação.
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Segundo alguns psicanalistas, o pé teria também uma significação fálica e o calçado seria um símbolo feminino. Há pesquisas que apontam o pé como símbolo erótico e pólo de atração sexual nos dois extremos da sociedade, entre os primitivos e entre os refinados. Observa-se também que na evolução psicológica da criança, a descoberta do pé desempenha um papel considerável. Por fim, segundo Paul Diel, o pé também pode ser considerado um símbolo da força da alma, por ser ele o suporte do corpo na posição vertical.
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A filosofia da reflexologia mostra que todo o corpo está representado nos pés, e esta pode ser a razão pela qual tantas pessoas experimentam uma série de efeitos positivos ao dar um bom banho de água morna com óleos essenciais e ervas medicinal nos seus pés. O escalda pés ajuda a aliviar dores reumáticas e dores em geral; ajuda a diminuir transpiração excessiva, reenergiza os pés cansados e também o corpo; limpa e desintoxica os órgãos excretores. Dar banho de emersão nos pés é uma ótima maneira de cuidar de seu veículo físico, aquele que trabalho arduamente para sustentá-lo em pé, e carregá-lo por todos os cantos da vida. Tratar bem dos pés mostra o respeito que temos por eles, mostra que ele não é parte esquecida de nós mesmos, quem cuida bem dos pés também está cuidando bem da sua conexão com a Mãe Terra, cuidando bem do ancoramento com a vida materializada na Terra.
Quem pratica com frequência o hábito de oferecer cuidados especiais aos pés através do escalda pés não somente está promovendo relaxamento e descanso aos pés, mas também está promovendo limpeza e higienização ao organismo todo. |
Shirley Price diz que o corpo quando apresenta acúmulo de toxina devido à dieta incorreta, ao alcoolismo, à falta de exercício e vários outros motivos diversos órgãos certamente irão ser afetados tais como o sistema linfático que tem por função expulsar os depósitos de toxinas do corpo, os rins sofrem também com excesso de toxina que recebem, assim como o fígado, que além de ser o nosso maior órgão, absorve as toxinas do alto consumo de álcool e também de outros resíduos de substancias tóxicas, os quais podem ser derivados da ingestão excessiva de medicamentos, alimentos junk e muita fritura tudo isto pode ser altamente estressante para o fígado que tem por função limpar o sangue destes excessos.
Os óleos essenciais apropriados para uma boa desintoxicação do corpo físico são também aqueles que beneficiam a limpeza de muitas emoções tóxicas que se acumulam na mente tais como o ciúme, a raiva, a culpa e impedem que pensamentos saudáveis possam ser expressos, assim como também a criatividade deixa de se manifestar pelo excesso de poluição emocional que se acumula na mente. Um bom escalda pés com óleos essenciais de efeito desintoxicante irá promover saúde para o corpo, leveza para a mente, e higienização emocional trazendo de volta leveza para que o caminhar pela vida seja prazeroso. |
- Óleos Essenciais que podem trazer benefícios para o corpo, a mente e as emoções para uso no escalda pés são:
Renomado óleo essencial de efeito revigorante da circulação sanguínea e equilibrador do sistema digestivo; apresenta também leve efeito analgésico. Uma gota basta.
Grande aliado da saúde dos pés por seu efeito ‘des-odorante,’ ajuda a eliminar bactérias que causam o odor desagradável dos pés, é também um excelente analgésico, e um dos óleos mais indicados para aliviar dores nos pés, causada pelo cansaço. Apenas 1 gota, para não sobressair ao aroma das outras substâncias aromáticas.
Essencial por sua ação equilibradora energética e por seu efeito analgésico e antiespasmódico, especialmente para aqueles que sofrem com câimbras nos pés. Duas gotas faz um bom trabalho. |
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- Camomila romana – Anthemis nobilis
Indicada para trazer tranquilidade para o sistema nervoso e liberar a tensão e o stress da semana que se acumulam em partes do corpo causando dores e desconforto. Duas gotas são suficientes para um bom efeito.
- Tomilho Linalool - Thymus vulgaris
Poderoso relaxante e um excelente fungicida, se seus pés está sendo residência de fungos, trate melhor dele e oferece sempre que puder cuidados especiais ao seu veículo de locomoção mais fiel.
- Vetiver – Vetiveria zizanioides
Recomendado pelo seu poder de ação nos cuidados com a pele, especialmente para pés que apresentam pele muito seca e rachaduras no calcanhar. Apenas 1 gota.
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Coloque os pés por alguns minutos descansando em um recipiente com água aromática na temperatura do seu gosto, se desejar pode acrescentar rodelas de frutas cítricas e ou ervas medicinais, e, aproveite para relaxar enquanto seu corpo recebe todos os benefícios que merece.
Água: Elemento natural altamente relaxante e também um excelente solvente da natureza. Frutas: Laranjas e Limão - a casca destes frutos são repletas de óleos essenciais, e, quando em contato com a água morna ou gente uma pequena quantidade deste óleo se solta e deixa na água substâncias que promovem o estimulo da circulação sanguínea e também deixa um aroma profundamente agradável o qual eleva o estado de ânimo e confere BOM HUMOR. |
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Importante Consideração - Deve-se observar que existem contra indicações para a prática do escalda pés: diabéticos insulina dependentes, arterioscleroses, tromboangeíte obliterante (TAO), também conhecida como doença de Buerger ( doença vascular inflamatória oclusiva, envolve artérias e veias de pequeno e médio calibre). É fundamental que se observe as contra indicações especialmente em casos onde a circulação nos pés e pernas seja pobre, como doença vascular grave dos pés e pernas, ou ainda perda de sensibilidade nos pés ou pernas.
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