Os antioxidantes atuam de duas formas sob os radicais livres, inibindo sua formação e reparando as lesões já causadas.

• Primeira -  inibe as reações em cadeia que envolvem sua formação;
• Segunda - remoção das  células danificadas, seguida da reconstituição das membranas celulares.

Como evitar o estresse oxidativo? ​

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Entre tantos papéis importantes da avó materna em nossa vida, hoje vamos destacar a função de transmissora de informação genética e de memórias transgeracionais. ​
Estudos demonstram que todos os óvulos que uma mulher irá produzir durante a sua existência, foram criados no ventre materno. Em outras palavras, uma menina já nasce com todos os óvulos que terá em toda a sua vida. Por isso, sendo homem ou mulher, o óvulo que você foi um dia, foi criado no ventre da sua avô, quando ela estava grávida da sua mãe.

As mitocôndrias são muito especiais, porque são a “central energética” das células. O DNA é informação, então ao redor do DNA mitocondrial também há informação e memórias, neste caso memórias transgeracionais, do clã familiar.
Apesar do espermatozoide também possuir DNA mitocondrial, na hora de penetrar o óvulo, ele se desprende da mitocôndria e flagelo, isto é, somente a carga genética do DNA poderá conectar e se unir com o óvulo. Por outro lado, o óvulo possui seu próprio DNA e também o DNA mitocondrial.
Desta maneira o óvulo fecundado terá o DNA de ambas as células, porém somente o DNA mitocondrial da mãe. É por isso que a herança da linhagem familiar é tão forte.

Esta informação nos leva a considerar de maneira mais profunda a história da nossa avó materna, principalmente quando estava grávida da nossa mãe, pois carregamos essa informação gravada quando ainda éramos um óvulo com potencial para ser fecundado.
Que informação é essa? O que a sua avó estava vivendo, se foi uma gravidez planejada ou desejada, se tinha a proteção e apoio do marido, se a situação econômica era favorável, etc.
Texto:  María Marta Allegretti

E você, o que sabe sobre sua avó materna? Talvez muitos dos seus medos, das suas dores existenciais, das suas angustias e sofrimentos possam estar atrelados aos dela.   Você sabia que se sua avó passou fome, você pode ter esse impacto genético da fome, e expressar através do medo da escassez, sem nunca ter passado fome na sua vida. ​Saiba mais sobre o assunto AQUI ​

Pois bem, que tal experimentar ou fazer mais uso da aromática Camomila, essa erva de grande  poder curativo, e  de conhecimento de povos muito antigos, incluindo nossas avós. 

Camomila matricaria - conhecida por povos antigos como grama ou erva uterina. 
O verdadeiro remédio da Mulher 
O nome "grama ou erva  uterina", se dá devido à sua ampla utilização na medicina  para  o tratamento de doenças que afetam as saúde da MULHER, desde tempos longínquos. Sua ação emenagoga foi descoberta empiricamente por Dioscorides na Grécia antiga e comprovada 2.000 anos mais tarde. Você sabia que a Camomila é a erva  dedicada a Santa Anna, mãe de Maria. Grandes mulheres que deixaram suas marcas na história da vida das Mulheres.