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Óleos Essenciais e Diabetes

1/11/2020

Diabetes, condição que afeta mais de 13 milhões de pessoas só no Brasil, e segundo a OMS, estima-se que cerca de 347 milhões de pessoas no mundo são diabéticas e grande parte delas desconhecem os riscos dessa doença. O diabetes, seja por motivos alimentares ou genético deve ser cuidado desde o seu inicio, para evitar danos irreversíveis a vida do portador.

Vamos começar a falar do diabetes através do órgão relacionado a doença, o pâncreas.

Segundo a Sociedade Brasileira de Diabetes o pâncreas é um órgão localizado atrás do estômago que produz alguns hormônios importantes para nosso sistema digestivo. Em condições rotineiras, quando o nível de glicose no sangue sobe, células especiais, chamadas células beta, produzem insulina. Assim, de acordo com as necessidades do organismo no momento, é possível determinar se essa glicose vai ser utilizada como combustível para as atividades do corpo ou será armazenada como reserva, em forma de gordura. Isso faz com que o nível de glicose (ou taxa de glicemia) no sangue volte ao normal.

Ou seja, o diabetes é uma doença crônica, conhecida como incurável, mas controlável, decorrente da falta de insulina no pâncreas, seja por produção insuficiente ou a ineficácia dessa substância, que provoca o aumento da glicose (açucar) no organismo, a nossa principal fonte de energia para o corpo

O diabetes se apresenta em três tipos, vamos fazer um breve resumo dos tipos 1 e 2:

De modo geral falamos de dois tipos bem comuns, o diabetes tipo 1 e o tipo 2 e o menos comum é o diabetes gestacional.

Tipo 1 é o caso das pessoas que não produzem a insulina. Concentra entre 5 e 10% do total de pessoas com a doença e aparece geralmente na infância ou adolescência, mas pode ser diagnosticado em adultos também. O tipo 1 é sempre tratada com insulina, medicamentos, planejamento alimentar e atividades físicas, para ajudar a controlar o nível de glicose no sangue. A incidência máxima em meninas ocorre durante a puberdade (10 e 12 anos), em meninos entre 12 a 14 anos. Riscos: filhos e irmãos de pessoas com a doença. Afeta homens e mulheres da mesma forma. Requer uso de insulina. Prevalece mais entre euro-americanos.
Tipo 2, os maiores casos existentes, é quando a produção de insulina não é suficiente para o organismo ou o corpo não absorve corretamente. Resumindo, este tipo aparece quando o organismo não consegue usar adequadamente a insulina que produz; ou não produz insulina suficiente para controla a taxa de glicemia. Dos sofredores de diabetes, 90 a 95% deles têm o Tipo 2. Geralmente aparece após a idade de 30 anos, e requer regime severo de dieta e pratica de exercícios. Pessoas com histórico familiar apresenta maior vulnerabilidade, assim como pessoas acima do peso e sedentárias. Afeta mais as mulheres do que homens. Prevalece entre os norte-americanos, hispano-americano, asiáticos e ilhéus do Pacifico. Pessoas com status socioeconômico baixo.

Os principais sintomas da doença são: excesso de urina, aumento da sede, cansaço, perda de peso, fome excessiva, visão embaçada, cicatrização deficiente, infecções, náuseas e vômitos, fraqueza e formigamento nos pés.

Diabetes melito - Distúrbio do sistema endocrino no qual o corpo é incapaz de produzir insulina (tipo I) ou de utilizar esse hormônio pancreático (Tipo II).

Diabetes - Risco para a saúde do coração:

Um dos mais importantes fatores de risco para o desenvolvimento de doenças cardiovasculares é o diabete melito, que envolve a incapacidade do corpo a converter os açúcares e os amidos dos alimentos em energia. De acordo com os profissionais não existe cura para o diabetes, e sua causas ainda são um mistério, embora fatores relacionados com a hereditariedade e o estilo de vida pareçam ter influencia.

Alimentação: A ocidentalização nutricional, que inclui uma dieta rica em gordura e alimentos processados, além de calorias totais, também contribuem imensamente para a doença.
Grupos étnicos e raciais que seguem essas dietas, como as mulheres afro-americanas apresentam maiores taxas da doença.

Psicologia da saúde e diabetes:

De acordo com a Psicologia da Saúde - Uma abordagem Biopsicosocial (publicação ARTMED), foi sugerido que o estresse possa ser um forte fator precipitante do diabetes tipo I e II, principalmente entre indivíduos com forte histórico familiar. E tem mais, pessoas que já foram diagnosticas como portadoras da doença, assim como aquelas que possuem alto risco de diabetes, também reagem a estressores de laboratório e ambientais com mudanças muito maiores em seus níveis de glicose no sangue do que indivíduos que não apresentam riscos de diabetes. Pesquisadores sugerem que respostas anormais para níveis no sangue para eventos desafiadores, sintoma que sinaliza um sistema nervoso simpático hiper-reativo, junto a exposição a longo prazo a níveis elevados de estresse, possam ser um caminho direto para o desenvolvimento do diabetes, especialmente naqueles com vulnerabilidade genética.

Também se confirma que muitos indivíduos com diabetes sofrem de psicopatologias que incluem depressão profunda, ansiedade e transtornos da alimentação.

Aromaterapia Clínica (A.C.) aplicada no diabetes. Como agir?

Quais são as possibilidades de tratamento do diabetes usando os OE?

Primeiramente devemos estar cientes de que não vamos tratar o diabetes e suas disfunções, mas, sim a pessoa que desenvolveu a doença.
Segundo, vamos buscar ajudar o sofredor utilizando OE que que apresentem boas ações nos sistemas neuroendócrino, especialmente aqueles que possam ajudar nas questões relacionadas com o estresse (principalmente emocional), ansiedade e a tensão.
E, por último, vamos utilizar OE que favorecem a diminuição do estresse provocado por emoções não reconhecidas tais como raiva, frustração, decepção, magoas, ressentimentos e outras, OE que ajudem a minimizar o nível da ansiedade e promovam tranquilidade e relaxamento, ajudando assim a diminuir a tensão interna favorecendo o resgate e equilíbrio das funções nervosas e endócrinas.

Concluindo, a proposta da A.C. é ajudar a pessoa a encontrar um ponto de equilíbrio onde ela possa viver a sua vida de forma mais harmoniosa consigo mesma e com o mundo que lhe cerca. Viver com menos sofrimento e mais qualidade de vida.
Trago aqui algumas sugestões de OE para os cuidados com o estresse, a ansiedade e a tensão, extendendo as sugestões para alguns OE de ação anti-inflamatória.

Sugestões para o gerenciamento do estresse emocional:

Camomila romana - Anthemis nobilis
Helichrysum (Immortelle) - Helichrysum italicum
Bergamota - Citrus x bergamia
Gerânio - Pelargonium graveolens
Clary sage - Salvia sclerea
Ylang ylang - Cananga odorata
Limão - Citrus lemon

Todos esses OE têm em comum ésteres, elementos químicos que variam entre eles. Todo OE que contem éster favorece o indivíduo, de alguma forma, a relaxar, especialmente aqueles que encontram grandes dificuldades em gerenciar os desafios emocionais da vida cotidiana.

Sugestões para o gerenciamento da ansiedade e depressão:

ANSIEDADE:

Lavanda - Lavandula angustifolia
Laranja - Citrus aurantium var dulcis
Neroli - Citrus aurantium var amara flo
Melissa - Melissa officinalis
Lemongrass - Cymbopogon citratus

DEPRESSÃO:

Clary sage - Salvia sclarea
Jasmim - Jasminum sambac
Limão - Citrus lemon
Laranja - Citrus aurantium var amara
Alecrim - Rosmarinus officinalis

Todos esses OE foram testados na clinica com respostas positivas para minimizar ou reduzir o nível ansiedade e elevar o estado de ânimo.

Sugestões para o gerenciamento da tensão:

Manjericao - Ocimum basilicum
Louro - Laurus nobilis
Pimenta preta - Piper nigrum
Cravo - Syzygium aromaticum
Hemp - Cannabis sativa

Todos esses OE têm em comum ação relaxante e analgésica, todo OE que atua nestas condições pode ser utilizado para ajudar a minimizar a tensão, pois todo tenso geralmente sente dores de alguma maneira. Dor e Tensão caminham juntas.

E finalmente, minhas sugestões para o gerenciamento da inflamação (Emoções abrasivas).

Camomila alemã - Matricaria recutita
Yarrow - Aquillea millefolium
Tumeric (curcuma) - Curcuma longa
Mirra - Commiphora mirrh
Rosa - Rosa damascena

Todos esses OE têm em comum propriedades anti-inflamatória e relaxante.

Todas as sugestões de OE aqui oferecidas irão favorecer o trabalho do profissional aromaterapeuta, que antes de indicar os OE para seu cliente, irá realizar uma avaliação correta da condição da pessoa, para somente então poder fazer as escolhas dos OE adequados. As escolhas do terapeuta terão por objetivo ajudar seu cliente a recuperar a harmonia interna, e favorecer seu corpo a retornar a sua forma ideal de saúde.
Se você não tem formação, eu sugiro que não se aventure a cuidar do sofredor do diabetes, como foi mostrado, o diabético apresenta dificuldades no gerenciamento ou enfrentamento do estresse para situações desafiadoras, e fragilidade no sistema nervoso simpático que se apresenta hiper-ativo. Portanto, não seja leviano, se não sabe, encaminhe a pessoa para um profissional. Não brinque de profissional com a saúde dos outros.

ATENÇÃO! Sobre os OE, não se auto medique, busque sempre o acompanhamento de um profissional qualificado. A aromaterapia clínica não substitui outras terapias, trabalha junto. Outra questão de extrema importância, não aceite indicação de OE de vendedores de via Marketing Multi Nível (MMN), pois a grande maioria desses vendedores não sabem nada de Aromaterapia, são apenas propagadores de uso de OE pelas redes sociais.

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Óleos Essenciais desterpenados!

1/11/2020

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A riqueza dos OE cítricos mais populares do mundo - As laranjas.

Citrus, é uma importante cultura para o mundo, estima-se que são produzidos anualmente 115 milhões de toneladas dos frutos laranjas, limão, grapefruit e mandarim. Isto representa 98% do cultivo industrial. Muitos estudos tem demostrado propriedades antimicrobiana e antioxidante contidas no OE extraído do OE de cítricos, embora o uso principal do OE extraído do citrus sinensis seja para aromatizar bebidas .

Vamos conhecer um pouco melhor a identidade das frutas mais populares do planeta. As laranjas doce e amarga. Ambas exibem a mesma nomenclatura botânica Citrus sinensis sendo a doce classificada com dulcis e amarga com amara.

Laranja doce - esta especie tem sido cultivada em países subtropicais e tropicais por milhares de anos. Atualmente esta espécie é cultivada em todo mundo, sendo o Brasil o maior produtor desta maravilha, com uma produção anual de 18 milhões de toneladas, sendo que 37% da produção anual do fruto é produzido no Brasil.

Para atender a insaciável demanda das indústrias da fragrância e alimentícia os OE cítricos passam pelo processo de desterpenação, ou seja, lhe é retirado o principio ativo mais abundante e importante encontrado na sua composição química, os Monoterpenes.

“O óleo essencial de laranja traz uma nota frutal, doce, aldeídica, semelhante ao odor proveniente da fruta quando riscada com a unha. No entanto, o óleo essencial puro tende a se deteriorar muito rapidamente, provocando ranço ou a formação de peróxidos, a partir dos monoterpenos presentes traduzindo em notas ruins quando misturados a formulações líquidas (perfumes e cosméticos e ou alimentos).

Uma alternativa é a adição de antioxidantes, mas, em vez disso, é comum o uso de óleo concentrado (ou desterpenado), obtido por meio das sucessivas re-destilações a vácuo do óleo puro, eliminando-se o "problema”.

Os monoterpenes de alguma forma estão presentes em todos os óleos essenciais, particularmente concentrado nos óleos cítricos, e no entanto, o aroma refrescante e elevando dos cítricos, surpreendentemente, não ocorre devido a esta substância, e mais, quando presente em grande porcentagem isto tende a tornar o óleo mais claro e muito fluido, esta condição torna óleo altamente volátil.
Esta volatilidade para a industria da perfumaria é denominado como 'problema', ironicamente o que se chama de problema para a perfumaria, para Aromaterapia clínica é uma bênção da natureza, pois estes elementos químicos chamados de “problemas” são vitais por seu poder terapêutico. Assim sendo, para que um óleo essencial possa ser classificado como grade terapêutica ele necessita estar, quimicamente SATISFEITO.

O limone, a-pinene e g-terpinene são valiosos monoterpenes, são os mais potentes componentes para o combate de vírus.

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Os monoterpenos são encontrados em todos os óleos essenciais e possuem uma estrutura de 10 átomos de carbono. Esses compostos oxidam na presença de calor e ar. A vida útil de óleos essenciais ricos em monoterpeno é geralmente de 2-3 anos (alguns um pouco mais). É importante armazenar bem os óleos ricos em monoterpeno, fechados hermeticamente, longe do calor e da luz.

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Saiba mais:

Aleijado em sua constituição química, pela extração dos Monoterpenes, o óleo jamais atuará com estas propriedades - antisséptico, analgésico, expectorante, bactericida, faxineiro de parasitas, anti-inflamatórios, efeito cortisona, estimulante do processo depurativo (descongestiona); seco e adstringente (não gosta de água), ajuda a reduzir o excesso de fluidos –muco- do corpo, não importa se abaixo ou acima do aparelho respiratório

Os monoterpenes contidos nos cítricos possuem propriedades altamente virótica, além de ser um excelente estimulantes da natureza para ajudar a combater a depressão, fadiga crônica e outros sintomas associados a queda de energia por excesso de estresse mental e ou emocional.

A laranja amarga contem o elemento chamado Mirceno, um monoterpeno valioso por seu efeito calmante, este elemento atua nos receptores canabinoides (CB1) promovendo estado de relaxamento.

Na industria:

Alimentícia - O OE de Laranja amarga é extensivamente usado como componente saborizante na industria alimentícia (licores, especialmente o triple sec, bebidas não alcoólicas, doces congelados, balas, bolos e biscoitos, gelatinas e pudins, carnes e produtos a base de carnes, assim como também em condimentos e frutas e vegetais em conserva).
Cosmética e fragrância - Os OEs de Laranja doce e amarga são largamente usados para aromatizar sabonetes, detergentes, cremes, loções, e cosméticos, assim como também para perfumes.
Farmacéutica - OE de laranja doce é largamente utilizado para aromatizar e saborizar medicamentos

Todo esse OE cítricos, especialmente o OE de Citrus aurantium (Laranjas), disponível no mercado, certamente, são OE desterpenados.

Informações extras importantes:

Extração do OE de laranja:

Citrus aurantium - variedade dulcis
Para 1 k de OE são necessários de 80 a 200 quilos de casca fresca.

Citrus aurantium - variedade amara
Para 1 K de OE são necessários 300 Kg da casca da fruta para 1 kilo de OE

ATENÇÃO! -Um óleo desterpenado jamais atuará como terapêutico, pois lhe foi retirado princípios ativos valoroso para a pratica da aromaterapia.

Fonte:
Encyclopedia of Common Natural Ingredientes - Used in Food, Drugs and Cosmetics - Albert Y. Leung and Steven Foster

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Óleos Essenciais e Diabetes

Óleos Essenciais desterpenados!

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